今週のお弁当

・茹でブロッコリー

・シーフードトマトサラダ

・小松菜としめじのお浸し

・鶏胸肉のソテー

・中華風はるさめサラダ

・味玉

・きゅうりとワカメの酢の物

・玄米麦ごはん

手羽先の甘酢煮染めは、お弁当だと食べにくいので晩酌用に。

代わりにきゅうりとワカメの酢の物を投入。そして、おふくろの梅干しが復活ぅ٩( 'ω' )و