ゴールデンウィークです

明日からゴールデンウィークです

明日から７連休なんです
なにしよう。。。


まだこの辺りではお花見もいけそうな気がします
散り始めではありますがまだまだキレイです



この時期お花見だったり歓迎会だったりでお酒を飲む機会が多かったので
お腹がぽっこりしてきました


エクササイズDVD（最近ゲームにもでたやつです）と食事制限で頑張っています。



食事制限といっても食べないと便秘気味になってしまうので
朝、昼はちゃんと食べて、夕飯を抑えています
そのかわり水分と食物繊維はたっぷりとってますよ


食物繊維とは、、、寒天です　　　寒天屋でよかった


ところてんをツルツル食べてます。


しかしこの連休続けるのは厳しいかもですね。。
あまりガマンしすぎても良くないので（甘い？？）ほどほどに
頑張ってみます


それでは　よい休日を。。。




直売所はあいてますのでぜひお越しください