★☆★笑いヨガ★☆★
ホ、ホ、ハハハ！
ほ、ほ、ははは！
「笑いは体にいいぞ～～～～」
「ほんとですか～～～～？どんな効果があるの～～～～？」
【笑いの効果！】
＊頭脳明晰、想像力を促進する
＊ストレスホルモンの分泌を抑える
＊免役力を高める
＊コーア腹筋を鍛え、内蔵をマッサージする
＊血液に多くの酸素を行き渡らせる
＊唾液中の抗体を増やす
＊アルファ波の増加、快適ホルモンの増加
＊やる気が . . . 本文を読む
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写真は…ジャッカル。さん♪の新作『今日の誕生日の花ミツバツツジ☆』です…(^人^)ありがとうございます…m(__)m☆☆☆
皆さん∞こんにちは♪
筆侍ジャッカル～愛の伝承者～です。
★★★★★★★★★★★
愛に生き
義を掲げ
徳を貫く
★★★★★★★★★★★
～～～～～ . . . 本文を読む
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写真は…一円さん♪のお母さん♪のお土産品の絵葉書です♪…静岡県伊豆の河津桜が見頃(みごろ)だそうです♪☆(^人^)☆
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【人の美点を引き出す】№1190
ジョン・Ｃ・マクスウェル氏の心に響く言葉より…
19世紀の後半、二人の権力者がイギリス政治の指導者の地位をめぐっ . . . 本文を読む
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vol.1466[大きなこと]
ゆうです
今日も絶好調にわくわく♪
行きます！
～～～
鍵山秀三郎 著
[掃除道]より
～～～
学生からの質問は
「私は . . . 本文を読む
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いつも読んでいただきありがとうございますm(_ _)m
感謝します♪
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自信のある人は逆
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おはようございます(^o^)/
けいです . . . 本文を読む
