不満は、何もせずに放っておくこと 人の心に灯をともす 5603より 写真はMさんからいただいたプレゼ...

【不満は、何もせずに放っておくこと】5603 心理学者、内藤誼人（よしひと）氏の心に響く言葉より… 心理学の古い理論に、「カタルシス理論」というものがあります。 心の中に不満や鬱憤が溜まってしまったら、それを外に吐き出したほうがスッキリするよ、という理論です。 不満を溜めこまず、外に吐き出せばラクになるというのは、なんとも理論的であるように思われますが、これはまったく効果がない . . . 本文を読む