vol.3789 ［自分だけ］ 100人の1歩より 写真はMさんからいただいたプレゼントです(*☻-☻*)ありがと...

vol.3789 ［自分だけ］



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私たちはつらくなると、

　「こんなことで悩むのは自分だけじゃないか」

という自分を否定するような考え方をします。



しかし何であっても自分だけが体験していることはほとんどありませんし、

自分が体験していることは、

ほかの人だってみんな心のなかで考えているものです。



ですから、「自分だけ」という発想になったら、

「いや、そんなはずはない」と思って、

もう一度まわりに、目を向けるようにしましょう。




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出典

［こころが軽くなる気分転換のコツ］

大野 裕 著

大和書房 より


・・・━━━☆・
今日の１歩
・・・━━━☆・

『自分だけ』『自分ばかり』問題が起こることはなく、

全ての人に同じような問題や課題があります。


その問題をどう捉えて、どうしていくのかが問われているのですね☆


人生の差があるとするのなら、この捉え方の差が大きく作用するのでしょうね(^^)




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