vol.3554 ［刺激］ 100人の1歩より 写真はMさんからいただいたプレゼントです(*☻-☻*)ありがとうご...

〜〜〜


脳の中には１００億個以上のニューロン（脳細胞）があるといわれており、

ニューロンから次のニューロンに神経伝達物質が伝わることで情報が伝わっていきます。



そして神経伝達物質が伝わりにくくなると、

もの忘れや気力の低下といったこととして感じるようになります。



しかし、ニューロン（脳細胞）に刺激を与えると、

神経伝達物質を流しやすくしようとして、

新生ニューロンが生まれたり、

ニューロンが成長して働きをよくしてくれることが、

博士らの研究でわかったのです。



言い換えれば、新しい刺激がニューロンを育てるということ。



変わりたい自分はいるけれど、変わることへの恐怖がある、

こんな刺激が少ない生活は、

ニューロンの情報伝達にとっては最悪の状態です。



ニューロンにも別のいい刺激を与えて、

いい記憶を上塗りしてみましょう。



ちなみに新生ニューロンが増えるのは楽しい刺激。


つらいことでは増えません。



〜〜〜


出典

［「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本］

姫野 友美 著

青春出版社 より


・・・━━━☆・
今日の１歩
・・・━━━☆・

過去には脳細胞は増えることなく減る一方だと言われていましたが、

大人になっても楽しい刺激を受けると増え続けるそうです☆


いい刺激を与えて行きましょうね(^ ^)




ーーー

アメブロにて過去記事もお読みいただけます^_^

メルマガは毎日配信しておりますが、届かなくなったときにはこちらからご覧いただけます☆

https://ameblo.jp/100-1-yu/



最後までお読みいただきありがとうございます

みなさまと一緒に学ばせていただいております


このメルマガを

「友達に教えたい！」という方

１００人の１歩
登録はこちら
　↓
http://rush1000.com/form_if.cgi?id=1po&u=87a67029313b3d21
　

また、ブログ・メルマガなどに載せたい内容がありましたらご自由にどうぞ！

※但し、下記の文章を必ず明記してください

ーーー
メルマガ「１００人の１歩」より
登録はこちらから
　↓
http://rush1000.com/form_if.cgi?id=1po&u=87a67029313b3d21
ーーー

発行責任者
「100人の1歩」 ゆう

お問い合わせ・ご意見・ご感想等 返信メールアドレス
yuu@100-1po.com

ーーー