一円さん♪の愛読しているメールマガジンより…お福分けさせていただきます…m(__)m…
写真は…ジャッカル。さん♪の作品です…ありがとうございます…m(__)m…
皆さん∞こんにちは♪
筆侍ジャッカル。～宇宙の凡人～です。
食品衛生講習受けた方より↓↓↓↓↓↓↓
----------------------
栄養士さんの話
身長×身長×２２=標準体重
身長１６０㎝なら
１.６×１.６×２２=５６㎏くらい
----------------------
私【183.5センチ 92キロ】
1.835×1.835＝約74キロ
18キロオーバーだね
僕、ガッチリのほうがいいから10キロ落として82キロにするネ
今日から開始だよ！
まずは3日間プチ断食開始！食べれるのは冷蔵庫に眠るイエローメロン１日1/4切、水分は普通に☆
ボクサー時代はウェルター級66.68キロ！
http://pita.st/n/mnpstw03
↑減量前73キロ当時。
髪の毛まだあったネ(笑)
最初は73キロから落としていたのに引退の頃は平常値82キロ
私がボクシングに憧れるきっかけとなった漫画「ろくでなしブルース」の主人公がウェルター級！
初めて見た世界戦、マークブリーランドVS尾崎富士雄戦もウェルター級！
最も憧れたデトロイトの殺し屋トーマスヒットマンハーンズもウェルター級！
憧れが私に減量を可能とさせた。
当時、仕事はイタリアンレストランで調理してた。味見で食べる料理がうまい！うまい！うま～～～～～～～い！
ハハハ～、体重落ちないじゃないか(^_^;)
でもね、憧れに近づくためにガンバったよ
ヘトヘトになるまで練習してから着込んで縄跳びしサウナへ入った。
試合で勝つことが目的で減量はあくまでリングに立つ最低条件で目的ではないからクリアするのは当たり前。
憧れる対象があればガンバれる！
夏目漱石先生のようになりたい
アインシュタイン博士のようになりたい
など、自分の憧れを抱いて人生を歩んでいこう！
いつか自分より後に続く者達が自分に憧れるような生きざまを見せれることを☆
今日も最後までありがとうございます。ジャッカル。はあなたの幸せを心より願います。
ではいい午後を☆
†‡＊誕生日花＊‡†
6月29日
http://pita.st/n/jpqxy027
ナスタチウム
【花言葉】有能な人
バックナンバー
http://bn.merumo.ne.jp/list/00576019
スマートフォンの方はこちら
http://cgi.merumo.ne.jp/reader/subsc_change.do
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筆侍ジャッカル。～宇宙の凡人～です。
食品衛生講習受けた方より↓↓↓↓↓↓↓
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栄養士さんの話
身長×身長×２２=標準体重
身長１６０㎝なら
１.６×１.６×２２=５６㎏くらい
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私【183.5センチ 92キロ】
1.835×1.835＝約74キロ
18キロオーバーだね
僕、ガッチリのほうがいいから10キロ落として82キロにするネ
今日から開始だよ！
まずは3日間プチ断食開始！食べれるのは冷蔵庫に眠るイエローメロン１日1/4切、水分は普通に☆
ボクサー時代はウェルター級66.68キロ！
http://pita.st/n/mnpstw03
↑減量前73キロ当時。
髪の毛まだあったネ(笑)
最初は73キロから落としていたのに引退の頃は平常値82キロ
私がボクシングに憧れるきっかけとなった漫画「ろくでなしブルース」の主人公がウェルター級！
初めて見た世界戦、マークブリーランドVS尾崎富士雄戦もウェルター級！
最も憧れたデトロイトの殺し屋トーマスヒットマンハーンズもウェルター級！
憧れが私に減量を可能とさせた。
当時、仕事はイタリアンレストランで調理してた。味見で食べる料理がうまい！うまい！うま～～～～～～～い！
ハハハ～、体重落ちないじゃないか(^_^;)
でもね、憧れに近づくためにガンバったよ
ヘトヘトになるまで練習してから着込んで縄跳びしサウナへ入った。
試合で勝つことが目的で減量はあくまでリングに立つ最低条件で目的ではないからクリアするのは当たり前。
憧れる対象があればガンバれる！
夏目漱石先生のようになりたい
アインシュタイン博士のようになりたい
など、自分の憧れを抱いて人生を歩んでいこう！
いつか自分より後に続く者達が自分に憧れるような生きざまを見せれることを☆
今日も最後までありがとうございます。ジャッカル。はあなたの幸せを心より願います。
ではいい午後を☆
†‡＊誕生日花＊‡†
6月29日
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ナスタチウム
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