発見⭐️日記〜 2020.05

新型コロナウィルスの影響下、３月からずーっと家にいる。わ〜もう２ヶ月半になるよー

そして発見したこと。

毎日が、規則正しくなった。早寝、早起き、ヒジョーに健康的。

バルコニーの植木鉢にお花があふれた！散歩がてらホームセンターに行ってはつい、お花の鉢をちょこっと買ってしまうのよね。バルコニーが緑その他でカラフルになると、外を見つめるのがもっと楽しくなった。

ご飯は３食手作り。娘もパートナー氏も毎日いるから手抜きが出来ん。わーん。

物凄いスピードでお米を消費！今まで1度に２合炊いてたお米が、４合となる。

駅前の魚屋さんでその日の魚をワンサカ買って、一つ一つさばいて準備して調理して。。が自分の流行り。時間がかかるけど魚大好き。お刺身、ソテーにフライまで、魚摂取率と種類が上昇中。

以前は添加物と農薬、外国産ばかりが目について足も踏みいれなかった駅前の大型チェーンスーパー。首都圏内の有機栽培農家さんによる有機野菜のコーナーが大きくなって、わりと新鮮に売られていることを発見。宅配野菜ばかりに頼らないで、空いている時間帯を見計らって、散歩がてらに買い物に出ようかと思う。

運動不足解消のため散歩をするようになって自宅から駅までの近道を知る。しかも、東京湾からつながっているこの川に沿って歩くのだけど、途中公園やストレッチ場あり、桜並木あり、季節の花も楽しめて歩くのが楽しい。

きゃら誕生19年めにして、はじめて、手作りの猫おやつを作る。魚屋で買った魚の一部を取り分けて、茹でて、ほぐして、「茹で汁スープ入り魚ほぐし身おやつ」の出来上がり！シンプルかつ安全美味しい。ここまで来るのに19年間もかかってしまってごめん。

ここ数週間、ピタとカリカリを食べなくなったきゃら。魚を茹でただけ、みたいなおやつばかり欲しがる。食欲はめちゃくちゃあるけれど、年齢のせいで痩せてきたし、ウェットの方が食べやすいのかな、と総合栄養食をいろいろ買っては試す日々。仕事でほぼ家にいない状態だったら嗜好の変化に気付いてあげることも出来ない。自粛中の今でよかったな。

パートタイムとはいえテレワークで座りっぱなし。勉強するのも何をするのも、結局パソコンの前。料理をするため台所に行く以外はずーっと座ってばかりで体がいたい毎日。通訳案内士は歩いてしゃべる商売。同じ姿勢で黙って座っているの、慣れてない。だけど、ふとしたことからヨガに目覚めた。朝ヨガ、昼ヨガ、夜のヨガ。ちょっと体が痛んで来ると、ちょっとの合間に20分のヨガ。体の不調はその場で取る、で朝起きるとすっきり。ヨガってすごい。ちなみにソリマチのヨガマットは「ござ」である。

おちゃけの量がめっきり減った。仕事でがんがん歩いて、しゃべって、どーっと疲れて重い背中で家に帰って「あー飲むぞー」、の流れがない今、ごほうびがなくてもいいらしい。おちゃけが欲しいと思わなくなった。週に何度か付き合って飲むけれど、それでも今までと同量が飲めなくなった🍷。不思議〜。テレワークの静かな生活で、なんか、別人になった気分

それでも一日一日が過ぎるのはあっという間でびっくりしてます。忙しくてものんびりでも同じ、それも面白い。

どんな日常でも、その時その時を大切に考えて生きないと本当に全てがあっという間に終わってしまうんだなーと思い返す今日この頃です