ひどい風邪をひきました。。。

旅行前から風邪気味だったのですが、旅行中になんとか治ったかと思い、プールに入ったのが失敗だったかもしれません。とんでもなくひどい風邪症状になり、ここ２日間ほど寝込んでました。今日は、なんとか少し復活したので（？）、いつも喘息でお世話になっているクリニックに行ってきました。やはり風邪をひくと、気管支が荒れて、喘息が少し出始めるようで、風邪の薬に加えて、喘息の薬を補充してきました。お正月は行事がたてこみ、疲労が重なるところに、旅行とやはり無理がたたったようです。昔は、こんなことへっちゃらだったのに。。。寄る年波には勝てないですね。これからは、少し自重して計画しようと反省しました。