ところで。
今、肉を食べるのをやめています。
健康上の問題でもなく、
ダイエットでもなく、
動物の命が云々でもなく、
地球のためという高尚な(?)理由でもなく。
アニコミの先生にやれと言われたから
何でも、アニマルコミュニケーションの感度が上がるらしく。
肉がテキメンに影響するんだって。
先生は、「できる範囲でいいですよ」とか言わない
先生に倣って、アニコミの前日だけ避ければいいのかと思ったら、1週間やってみて、と。
えぇーーーーー
朝と夜はできるけど。
うちの職場、手作り弁当の持ち込み禁止なんだよー。
コンビニしか近くにないから、
同じく避けるべき添加物をそこで摂るわけにいかないでしょ。
…そんなんで、
塊の肉を食べるのをやめています。
取り除けない挽肉や、スープに出た分は許容ということにして。。
で、栄養士として気になるたんぱく質は、
卵と魚で摂取してます。
レパートリーが少なくて辛い
そしたら、ですよ。
肉がないからお腹すいちゃうかも…と
野菜を豊富に食べるようになったので、
腸の具合が良い感じ。元々悪くはないんだけどさ。
あと、
甘いもの食べたい！ってガツガツした気持ちがなくなりました。
あったら食べるけど、なくてもいいや、程度に。
ただ、
私の脳はそういうイベント的なものに騙されやすいので、
「肉をやめてみる」と決意しただけで食欲が変わった可能性も大いにありますけどね。
魚の淡白な味も美味しいし、
レパートリーも増えて楽しいから、
辛くない範囲で続けてもいいかな、とか思ってます
言われた時はブーブーだったけど、楽しもうと気持ちを切り替えたらこの結果よ（笑）。
しなくてもできるということ、
