ところで。
今、肉を食べるのをやめています。
健康上の問題でもなく、
ダイエットでもなく、
動物の命が云々でもなく、
地球のためという高尚な(?)理由でもなく。
アニコミの先生にやれと言われたから
何でも、アニマルコミュニケーションの感度が上がるらしく。
肉がテキメンに影響するんだって。
先生は、「できる範囲でいいですよ」とか言わない
先生に倣って、アニコミの前日だけ避ければいいのかと思ったら、1週間やってみて、と。
えぇーーーーー
朝と夜はできるけど。
うちの職場、手作り弁当の持ち込み禁止なんだよー。
コンビニしか近くにないから、
同じく避けるべき添加物をそこで摂るわけにいかないでしょ。
…そんなんで、
塊の肉を食べるのをやめています。
取り除けない挽肉や、スープに出た分は許容ということにして。。
で、栄養士として気になるたんぱく質は、
卵と魚で摂取してます。
レパートリーが少なくて辛い
そしたら、ですよ。
肉がないからお腹すいちゃうかも…と
野菜を豊富に食べるようになったので、
腸の具合が良い感じ。元々悪くはないんだけどさ。
あと、
甘いもの食べたい!ってガツガツした気持ちがなくなりました。
あったら食べるけど、なくてもいいや、程度に。
ただ、
私の脳はそういうイベント的なものに騙されやすいので、
「肉をやめてみる」と決意しただけで食欲が変わった可能性も大いにありますけどね。
魚の淡白な味も美味しいし、
レパートリーも増えて楽しいから、
辛くない範囲で続けてもいいかな、とか思ってます
言われた時はブーブーだったけど、楽しもうと気持ちを切り替えたらこの結果よ(笑)。