ダイエット記録の途中ですが。
整体に行ってきました。
今季、3回目のギックリ背中につき。
もともとスマホ首で、
首コリも肩こりもひどくて、
首の可動範囲が狭くなってる自覚もあったのだけど、
歳とったら皆どこかしら痛いもんだろう、
スマホやってるから仕方ない、
付き合っていこう…
って、なぜか諦めてここ数年過ごしてたんです。
でもギックリ背中が頻発するし、
それが体の歪みからくることも分かっているのに、
なぜ改善しようとしないの私？
と思ったのが2日前。
ダイエット本見てても、姿勢が肝。
なんだけど、
問題は、今の私の体の問題点がはっきりしてないこと。
猫背でもないし、
反り腰でもないし、
巻き肩もそんなでもないし、
ズバリな問題点が自分では分からなかったんです。
カイロプラクティックとか行くと分かるのかなぁ？
と呟いたところ、
鍼なんかでゆったり治療もいい、とお勧めされ、
検索したら、『その痛み、根本から改善します』という謳い文句の整体を発見。
→一昨日の夜行ってきました。
雨降ってるし、寒いし、真っ暗だし、
なんでこんな日に予約入れたんだろ…
と半ば後悔しながら行ったんですが、
まぁぁぁーー、びっくり。
行って良かったです。
保険も使えて良かったです。←ギックリ背中したからね
詳しくはまた✋