なんでノートに書けって言うの？

ノートに書くと何か違う？
友達に訊かれました。

「夢を叶えるノート術」的なもの、
増えてますよね。
流行りかしら？なんて(笑)

いえいえ。
人の脳って、
文字にして書き出すと、それを手放すことができるんです。

ぐるぐるぐるぐる、考えても考えても答えが出ない人は特に！
紙に書き出すことが絶対オススメ！！

考えてること、全部分かってるし覚えてるから大丈夫、じゃなくて。
考えてること、むしろ忘れるために書き出すんだよ。

その考え事を、ぽいっと一度外に出してみるの。
そしたら、意外な自分や、
予想外の答えが出てきたりする。

私も最初は、紙に書くくらいで何があるんだか、と思ってた。
でも、試しにやった。

そしたら、考えるのとは全然違ってビックリした。
「え、私こんな風に思ってたんだ？！」という感じ。
「あー、だからこんなに辛かったんだな」って。

そんな経験があるから。
これを読んでる人にも絶対お勧めしちゃう。
まずは、好きなノートに気持ちを書き殴ってね。

断捨離もダイエットも引き寄せも、心理学で説明がつく

メンタリスト DAIGOがお片付け本を出した時。
それからダイエット本を出した時。
やっぱり！と思ったの。
自分の心と向き合ったら、それ全部できるんだ。
ほしいもの手に入れられる。

コツとか裏技とかないんだよね。
逆に、コツや秘訣を求めるからジプシーになる。
だってないもの探し続けてるんだもの。

今の「私」はここにある。
ここにいる「私」に訊いたら、全部分かる。
どうやって訊くかって、ノートに書いていくだけ。
意外と知らない自分がいることが分かるから。
やってみて


それがやりたくないなら、「なぜやりたくないのか」を訊いてみて
なんで？どうして？ってね。

答えはもう、自分が知ってるんだよ。

引き寄せってスピリチュアルじゃないよ

便宜上、分かりやすいから「引き寄せ」って使うけど。
実際は、「拾い上げ」だと思ってます。
で、これはスピリチュアルでは全くなくて、
心理学、脳科学の一種です。

事実はひとつしかないんだけど、
その中で、ほしい情報だけ拾い上げて集める、そんなイメージ。

負の引き寄せだと、
たくさんのニュースから
→シングルマザーの年収ネタを拾い上げて
→あぁ、やっぱりみんな苦労してるのね
→私もこうなっちゃうんだorこうならないように努力しなきゃ
→条件のいい転職先を探す
→必死になって苦労する

はい、以前のまひろです
シングルマザーの記事だけ拾い上げてる時点で、
自分でそれを拾い上げてる＝引き寄せてるんですけどね。
自覚がなかったので、繰り返してもがいてた。

でも、やっぱり幸せになりたかったので。
私は、真似したよ。
先に成功して幸せになってる人たちの方法を。

引き寄せる一番の近道は「真似ること」

前回の続き。

グループLINEだったので、
「今度引き寄せの講座やったげるよ！」
と書いたら、

「私聞きたい！！」って、
別の人が食い付きました(笑)。

いつも悩み事が尽きない、私はそんな思考パターンが多い気がするから、って。


悩み事がある方が安心する、って、あるんだよね。
不安や悩みがあると、
生きてる！って充足感があるというか。

だから、ひとつが解決したら、また次の悩み事を引き寄せちゃう。
その方が安心するから、
「悩み事を常にください」と無意識に神様にお願いしてる状態。
だから、願い事はいつも叶ってるというわけ。

実際、私も、
「あれ？こんなに不安も何もなくて大丈夫？？」って
最初慣れなかった
不安がってる自分に慣れてたから、それが自分らしいと勘違いしてたのね。

不安や悩み事を抱えてても自分だし、
そんなのなくたって自分だし、
好きな方を人は選べるんだよ。
そして私は後者を選んだ。だって楽だと思ったから。

前者が好みの人は、それでいいと思うの。
だけど「それはイヤ、私も楽に生きたい」って思うなら、
とにかく真似してみて。
それが一番近道だもん

この世界を何色で見てる？

GWのことなんですが。

昔の友人を数人、我が家にご招待しました。
内覧会と称して、自宅のお披露目会。

とっても喜んでもらえて、
翌日LINEでも「ありがとー」「どういたしまして♪」のやり取りしてたら。


「まひろちゃんも、あまり悩まないようにね！」
と1人の友人からのメッセージ。。


その時の私の驚きといったら・・・







もう、目ん玉飛び出るくらいビックリしました


誰が、何を悩んでるって？？？？

いま悩んでることなんて全くないし、
悩み事の話題も出なかったと記憶してるんだけど

「何にも悩んでないよ？
悩み事ゼロだよ。不幸ごっこはやめたから」

と返したんですが、伝わったかなぁ。。


でもそこで、気付いたの。
彼女は、私に悩み事がある方が安心するんだって。

悩み事を抱える仲間がほしい、のか、
私のことを心配したい、のか、
その理由は分からないけれど。

だから、
どんなに「私は悩んでないよ」と言ったところで、
彼女の目には、私は悩んでる人として映る(笑)。

「まひろは悩んでる」メガネをかけて見てるから。
それが彼女の望む世界だから。

どんな現実も、恵まれない状況も、
自分でメガネをかけて、あえてその世界を望んで作ってる。
それが幸せだと神様に祈ってる。

そのことに気付けば、
世界は変わる。

引き寄せって、設定変更って、まずはそこから。

やってみて分かること

何度か、いいえ、何度も、
ダイエットや食事についてのブログを書いてみたんですが。

どーーーーしても続かないんだよね～

なんで？って自分に訊いたら。

「だって好きじゃないから」って。
管理栄養士なのにww

興味はあるから知識もずっと新しく取り入れてるし、
なかなかの物知りだと思う。
睡眠や姿勢、発達障害と食事の関係まで、
幅広く知識は持ってるし、指導もできる。

だけど、
それを指導するのが好きではないんだろうなー。
「教える」って方法が好きじゃないみたい。

食事やダイエットでひどく悩んだこともなく、
当たり前に規則正しくやってるから、
できない人の気持ちが分からないというか。。

「健康を優先しない人」の気持ちが分からないから、
相手の気持ちに即した指導がいまいち分からないというか。。

私、この分野で仕事を生み出すのは向いてないらしい(笑)。
大してワクワクしないんだよね。
それってやっぱり、続けるのしんどいんだな～。

布おむつ、差し上げます

一時期、「布おむつ」記事がやたら閲覧されてたみたいですが。
今はどうなのかな。
分からないけど。

りくまるが使っていた布おむつを手放そうと思います。
もしかしたら2人目・・・とか淡い期待を持って処分せずにいましたが、
もし2人目があったとしても、
「その時にはまた揃えられる環境である」と決めたので、
今は思い切って手放すことにしました。

ほしい方、いたら連絡ください
配送料だけ負担してもらえれば（＝着払い）、送ります。


ちなみに内容は

・輪おむつ　26枚
・布おむつカバー　6枚（エンゼル2枚、イムセヴィムセ3枚、ラヴィーバムス1枚）
・スナッピー　2個

です。※すべて中古品です！


詳細は
布おむレポ　を参照してください。


とは言っても、ここに連絡先を載せるわけにいかないので、
こちら　から連絡ください。
後ほどこちらからメールします