75歳からは狂い咲け （４）

幸喜幸齢　生きがい日記

2024.4.20   15/22℃　

75歳からは狂い咲け 🤣

75歳からの夢ノート

　　人生最幸のつくり方（４）

      （出版調査原稿から）

（４）夢ノートの作成と活用 

・先ずノートを一冊用意　やりたかった事、やりたい事を前提条件なしに全部書く

・そこに毎日思いつくままに加筆し更新していくと自然とアンテナが立ち、情報が面白いように集まる

・自分の趣味やアクティビティの新発見　旅・冒険 文化・芸術 学び・思考など自分らしい楽しみを発掘する　それが実現した時の自分の気持ちや姿を想像してみる

・75歳からゼロでも新出発できる強固な人生土台がある

・周囲にアドバルーンを挙げると自然と応援団ができる

・死ぬ時に後悔したくない事は全部挑戦しやってみる

＊写真は全て千里南公園と周辺の散歩道から