今朝の気温 １.３℃
いつまでも暗いと思ったら、
厚い雲に覆われています。
午後から 雨 雪 だそうです。
空気が湿っぽい。
西山は、雨上がりに出るような雲が。
家の辺りは、濡れた所が氷っていないが、
光前寺まで行くと、氷っていて危ない。
気をつけないと、歳で鈍くなっているからね！
今朝のテレビで、
長野県の男女とも日本一の長寿になったと言っていた。
死亡率の低さは、
減塩味噌や、
そばや、
旬の野のものを食べる、
色々言っていたが、
一番は、友達、仲間、だと思う。
仲間と一緒にスポーツをしたり、旅をしたり、
適度に飲んだり食べたり、
ストレスなんて溜まる暇はない。
