ヤフージャパンのホームページ

 

 

今使っている

ヤフージャパンのホームページ

 

最新版にしなければならないらしい！

 

インターネットエクスプローラーが

サポート対象外に？

 

 

ホームページを替えると

お気に入りに登録した

皆さんのブログも消えてしまうんじゃないかな？

 

一応　コピーしたり

写真に撮っておいた。

 

 

じじいの頭では

追いきれなくなってきた！

 

 

Googl chromeを使うことになるが、

ちょっと心配・・・

 

 

 

いただき物

 

 

今日で　このブログ

17年目に入りますが、

心機一転　に

なりますかどうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

即決

 

 

友の所に行ったとき、

ちょうど仕事を終えてきて

汗でびしょびしょ！

風邪をひいたら困ると

すぐに着替えた。

 

うなぎが食いてーな～

これから行こうよ・・

即決です！

 

岡谷まで　中央道で行けば

ちょうど良い時間・・

 

軽トラックで

９０キロも出しましたよ！

 

１１時２０分に着きました。

最初の人は食べています！

座敷に通されました。

 

 

 

 

山椒粉をたっぷり振りかけて・・

 

 

おいしい

 

 

土用の丑の日頃は混むからな・・

 

来てよかったな・・・

 

 

 

 

ぺペロン炒飯

 

 

アーリオオーリオペペロン炒飯（焼き飯）

台湾緑竹筍入り

 

台湾緑竹筍は

台湾最北部でしか出来ない

魅力的なタケノコ！

 

日本では　通販で買うことが出来る。

 

出来たら現地で食べるのが良いのだが・・

 

 

 

 

５月と６月の初め

この緑竹筍を食べるために

台湾に行っても良いくらい

惚れてしまったんです。

 

 

アーリオオーリオペペロン焼き飯

こんな食べ方は　台湾では見たことないけど・・

 

 

 

 

 

 

 

 

暑くならず

 

 

各地で高温が報告されているが、

駒ケ根市は

涼しく　爽やかな風が気持ち良かった。

 

 

午前中は　所用を済ませて、

友と昼食を・・

 

日曜日で混むと思い

近くの中華の店へ、

 

 

冷やし中華

 

中華の店らしく　ピリ辛！

麺も　私好み！

 

 

友は

冷やしつけ麺の辛さが

刺激物を避けなければならない喉には

過酷だった様子・・

 

 

 

昼寝後

仕事の塗装を済ませて

畑に行き、

花が咲いてしまった

スティックセニョールと

べんり菜を

すべて引き抜いた。

 

もう一度耕して

野沢菜を植える予定。

 

 

シャワーを浴びて、

一杯を飲み、

 

さっぱりとした食事を

 

 

お湯をかけてサラリと・・・

 

 

畑で採れた　きゅうりで酢の物

 

 

 

 

スタミナ

 

 

仕事をしても、

畑に行っても、

汗がドバドバと・・・

 

中性脂肪が増えたためか、

異常な暑さなのか、

汗が噴き出てくる！

 

お医者さんから

水分補給をしっかりと　と言われている。

 

 

私は首から上に

体から出る汗の半分を占めているんじゃないかな？

 

顔と頭から汗が噴き出るんですよ！

 

 

 

冷やし中華に

 

 

ニンニクをもっと入れたいけど・・・

 

 

 

 

 

雨音で

 

 

２時半頃

物凄い雨音で目が覚めた！

 

折板の屋根の下で寝ているので

その音の凄さったら・・・

言葉に出来ないほど・・・

 

後は　ラジオを聴きながら

寝たんだか寝れないのか

うつらうつらと・・

 

 

昨日は風もえらかった・・

強風でトマトの棚が傾き

ビニールの屋根がとばされそう・・・

補強に必死ですよ！！

えんどう豆の棚も・・

 

 

今年は

何か違うんじゃない？

 

 

友との昼食

 

 

冷やし中華にしようか？

冷やし塩レモンらーめんにしようか？

 

 

冷やし塩レモンらーめんです。

 

中華味ではなかった・・

 

冷やした塩ラーメンのレモン味。

 

もう少し　レモンが強くても・・

 

 

最近数値通り

下っ腹に　脂肪が・・・

 

運動不足が　顕著に表れる・・・

 

 

 

 

 

健康食

 

 

じじいには　このくらいが・・・

 

 

友と　座光寺食堂に・・

 

12時を少し回ったころ、

店内で列になっていて、

5人ほどの待ち。

 

腹8分の気持ちで　選びます。

ご飯も　小

 

ご飯を盛りつけた時点で

レジの人が　940円です　と・・

頭の中に　値段がすべて入っている？！

 

 

カウンター席に着くと

隣からカレーの良い香り・・

この次は　カレーを　と思ったが

高カロリーでしょう？

 

 

シールドの向こうの席では

90歳くらいと思われるおばあさんが

付き添いの女性から

小分けにしてもらったおかずを

おいしそうに食べていた。

まだまだ元気でね・・

 

 

落ち着いた気持ちで

食事が出来た。

 

 

 

 

事務所で

 

 

昨日の昼は

友と　伊那福岡駅近くの

さわ屋

 

メンチカツとから揚げの定食

680円

 

ご飯少な目と言わなかったので、

必死で食べましたよ！

 

混むだけのことあって

美味しかった！

 

 

 

夕方から

伊那市の友の事務所で

 

 

ちょっと一杯しようかと集まった。

 

私の電車到着に合わせて、

業務スーパーで買い物をして・・

 

 

 

三人でこの買い物・・

ちょっと買いすぎた・・・

 

 

 

 

つまみのほとんどは、

おみやげ！

 

 

伊那北駅前の来々軒で

冷やしラーメンを食べて

解散・・・

 

 

 

 

サロンさくら

 

月一回の　サロンさくら

 

担い手さんたちの努力で

徐々に　会員さんたちも増えています。

 

 

紙芝居に夢中で聞き入ります。

 

 

三人の熱演！

 

 

 

 

 

夕方　西のほうから

パラパラと雨が・・

 

 

 

鹿児島の　森を守る精霊

 

私は精零？・・

 

 

 

 

血糖

 

 

糖尿病になり、

病院に通い始めて　初めて、

HbA1c　が

７以下になりました！🙌

 

 

食事療法が良かったのか？

運動が良かったのか？

薬が効いたのか？

アルコールが良かったのか？

 

よくわからんけど・・・

 

 

中性脂肪は　相変わらず・・

 

 

楽しく暮らせればいいんです・・

 

 

 

 

 

伝票を書こうとして

あれ？

何枚だったっけ？

 

数えに行ってきました・・

 

老いぼれじじいになっています・・・