私の周りで

今朝の気温　－４℃

 

快晴

 

寒い日が続いています。

 

寒い時期、

体の調子を崩す人が多くなります。

 

私の周りでも、

　体の調子が悪くなっている人が何人かいます。

 

 

健康法や食事療法では

内臓まで鍛えることは難しい。

 

 

早く春が来ないかなーーー