一粒の

歳とともに　疲れ目が気になっている。

他の老化現象も顕著。


朝晩の薬に　ビタミン剤を一粒加えてみた。



朝起きたときや夕方

二重に見えていたのが

なくなってきた。


一粒だけだが

目に見えて変わってきたことは

ビタミン剤の効果を認めざるを得ない。


しかし

ビタミン剤に頼ることは

あまり　良いことではない。


食事で栄養をとらなければならないが

質素な食事が美味しいんですよね！


わがままじじいです。