こぶしの湯で

こぶしの湯で　体重を量ったら

７１．３㎏


糖尿病の治療に入る前の体重は

７５ｋｇ


一時は　６６ｋｇまで落とせたのに

安心感からか

以前の食生活に戻っていた。


新年会から４月過ぎまでの役の引継ぎ

総会の準備と　会議が続く。


何かと　飲食の機会が多いのです。


一昨日　昨日　今日と

３晩続きの会議、

すべて飲食があります。



今日の昼食は、

仕事の関係で　うなぎの店に・・・


栄養が体の中に入るだけで

出すことがない、

腹に蓄積するばかり！




１５日から

ダイエット　に　再挑戦。