寒い朝です

昨日の昼食

座光寺食堂です。

医食同源じゃないけど、

肉も魚も　最近減らしているため

脂肪の付きが減ってきているように感じる。

腹の脂肪は

減ってきている兆候なし！

そのためか？

昨日降った雨の後

寒さを感じる・・

寝る時

夏布団では寒くて寝られず

また毛布を出した！

おかげでよく眠れた・・

今朝　気温２０度なのに

寒いんですよ！

裏が森（林）で

川があるからなのかな？

懐が寒いのかもしれない・・・