優しい味

頂き物のお菓子

甘い物はと

躊躇した様子で

くれました。

この菓子箱が

もうお気に入りです！

吉川英治さんの奥様が

大好きなそうで・・

軽い糖尿病の私も・・

２〜３個は大丈夫！

一箱一度に食べなければ・・・

昼飯は

健康のために？

四角豆入り

ニンニク増し増し

唐辛子増し増し

細目のスパゲティー

で

ぺぺロンチーノ

昨日

食べ過ぎたと思ったが、

血糖値は

そんなに上がっていなかったよ！！

もしかして

小豆は血糖値を下げる効果があるのかな？

唐辛子と四角豆と

ニンニクが

相乗効果？？