心象画マイ・バイオグラフ（2009・3・1～2009・3・7）日曜日

心象画マイ・バイオグラフ（2009・3・1～2009・3・7）

日曜日（３月１日）

 


昨日からずうっと朝まで続いてた頭痛、バナナで治ったーーーー！

バナナダイエットが流行ってたよね。（今も？）
だからと言うわけではなくて、
なぜバナナがダイエットにいいのかと言う理由を
森公美子さんダイエット企画の番組で知って、興味を持ったのです。
で、試しにバナナを食べてみた。
（スッゴク流れをはしょった？）
それで治らなかったら頭痛薬を飲もうと思ったのです。

以下、おもいっきりイイ!!テレビのサイトから拝借。

ダイエット目的を除外しても、すばらしい働きですね。




②③が重要。

 

詳細はおもいっきりイイ!!テレビ6月5日参照

実は私バナナが苦手。
最近まで生まれてから数えるほどしか食べた事がない。
バナナ関連のスイーツは絶対食べない。
あの甘ったるい独特のニオイと食感が苦手でした。

でも番組でバナナのパワーを知ってから、意識的に朝食べるようにしています。
最初は嫌でしたが、すぐ慣れました。（実質私は雑食）
朝、脳や身体のエンジンが掛かるのが早い気がします。
そう、バナナを食べるようになってから朝が楽なのです。
因みに二日酔いとかの体内アルコールの分解にも、
一役二役買ってくれるようです。
（バナナの3種類の糖質が時間差で効率よく働くらしいのですが、
それで酒が早く抜ける？）
って目茶苦茶酒飲みのように見えますが、そんなに呑まないよ～。