走らない いえ 走れない

趣味はマラソン　という知人が居ます。

マラソン家族の彼女は マラソンの大会があると みんなで出場しています。

来月も 伊勢神宮の近くを走る大会に家族で出場します。

「凄いですねぇ。」って 感心していると

「ミルさんも走りましょうよ」って・・・。

実は　私 走ると　上半身が重いので　膝を痛めるという結果が判っていまして。

だから　走りたいのですが（ホント？）

　膝を痛めるといけないので　走れないんです。

ということで　歩く　とか　　自転車に乗るという

　あまり　体を鍛えていそうでない運動を　適度（思い出したとき）に

　　　行っています。　今晩も犬と散歩して自転車乗ってきました。

　というのが　また　晩御飯　食べ過ぎました。

　　　明日から　ウーロン茶を　ご飯の前に飲もうかな