以前、どれだけ清涼飲料水に砂糖が加わっているか書いたけれど、その威力を知った今日。
久しぶりに会った患者。ほっそりしている。体重はkg減！と書きたいが以前を計測していないのです書けない。悔しいな。おそらく30〜40kgは減量しているように見える。何か特別なダイエットをしたのか聞くと、ポップ(清涼飲料水のこと)もジュースも飲むのをやめたらこうなった、と。
以前は甘いものが欲しくてたまらなかったけど、それもない、と。
へーたいしたもんだ。それほど清涼飲料水の糖度の高さ、という事。米国のポップは世界一糖度が高いので、日本ではピンと来ないかもしれませんが、ポップはほどほどに。
冒頭写真:昨日の写真の答えはシャトーレイクルイーズから凍った湖を撮りました。
