自信

「自信」

自信があれば

進んでいける

どんなことでもいい

自分に自信をつけることをやろう

自信がつけば

挑戦できる

できるような気がしてくる

自信をつけるためには

行動すること

やってみようを

やってみること

自信がないなら

まずなんでもいい

行動しよう

(晶子)

娘は病気の症状も落ち着き、元気になってきた。いよいよ来月から大学に復学だ。

実は娘が写真の個展をすることになった。

そのことが決まってから、どんどん元気になっていった。

自信がついてきたのだ。

もう少し、サポートをがんばろう。

そして私も行動しよう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

素敵な笑顔をありがとう

「素敵な笑顔をありがとう」

久しぶりの再会で

素敵な笑顔を見せてもらう

通りすがりの一期一会で

笑顔を交換

一緒に過ごす楽しい時間

笑顔が溢れたらさらに楽しい

素敵な笑顔をありがとう

笑顔は心をあたためる

元気で良かった

笑顔で良かった

また会いましょう

ありがとう

(晶子)

久しぶりの人に会えて、その人が元気で、素敵な笑顔だったなら、うれしい。

色々な人と、笑顔を交換できたらうれしい。

笑顔は最強だ。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

応援する人

「応援する人」

応援する人がいるというのは

幸せなことだ

そういう話を聞いた

自分も応援されている

そして応援する人もいる

応援することに

集中する時期もあるかもしれない

誰かの夢が叶うことを

自分のことのように喜べるように

私もまた密かにコツコツと

努力し続ける

(晶子)

自分が知らないだけで、実はたくさんの人に応援されているのだろう。

ちゃんとそれも感じながら、自分もまた、誰かを応援しよう。

素直に誰かを応援できないときは、きっと自分が満たされていないとき。

自分もまた何かに向かって、コツコツと努力すること。ちゃんと遊ぶこと。

自分で自分の機嫌をとること。

応援する人がいるということは、幸せなこと。その言葉を忘れないでおこう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

初〇〇

「初〇〇」

いくつになっても

初めてのことはいっぱいある

初〇〇を体験しよう

自分と別世界でもいい

場違いでもいい

恥かいてもいい

ちっちゃなことでいい

今年はあといくつ

初〇〇ができるかな

気になったらやってみよう

できることからやってみよう

(晶子)

私は圧倒的な経験不足。

人のせいにしていないで、今からできることをやっていこう。

昨日は娘に、初アウトレットモールに連れて行ってもらった。

初高額なハンバーガー。

買い物は少しだけ。

いやいや、娘は結構贅沢に遊んでるんだな〜と、若者の世界に触れる。

また色々やりたくなってきた。

ジェットコースターも乗りたいな。

ボーリングもしたいな。

実のところ、最近気に入って観ているドラマ「ソロ活女子のススメ」の影響がかなり大きい(笑)

そのドラマほどのことはなかなかできないけど、それでもできることはきっと色々あるはず。

娘につきあってもらいながら、色々な体験をしていきたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

夢を語る

「夢を語る」

どうせ無理だし

どうせ叶わないし

なんて言ってても楽しくないから

夢を語るときくらい

あらゆる制限を外し

思いのままに描いて

口に出してみよう

まずは行きたい場所を

やりたいことを

思いつくままピックアップ

目にしていいなぁと思ったら

口に出してみる

夢を語るときくらい

自由に身勝手で

いいじゃない

(晶子)

色々なところに行ってみたい。

じゃあどこに行ってみたい？

もっと具体的にイメージしてみよう。

インスタで見つけた場所。

誰かが行っていた場所。

テレビで映った場所。

どうやったら行ける？

なんて考えなくていい。

まずはあれこれピックアップ。

楽しく自由に夢を描こう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

我を張るとおつりが来る

「我を張るとおつりが来る」

正しさを押し付け

良かれと訴え

自分の思うようにしようと

我を張ると

それ以上におつりが来る

まわりは不機嫌になり

空気が悪くなり

うまくいかなくなる

あとになって

自分に返ってくる

我を張らず

グッとこらえる

人生の先輩からの

今日の教え

ベクトルを変えよう

エネルギーは

楽しい方へ使う方がいい

(晶子)

美容院に行くと、いつも色々な話を聞かせていただく。

みなホント色々な悩みや苦労があり、それは話してみないと表面だけではわからなくて。

みな試練を乗り越え、経験を積んでいく。

我を張るとおつりの方が大きいよ～。

結局自分に返ってくるから、グッとこらえていればいいと。

色々言う人は言うのだ。

変わらないのだ。

さらっと流せるようになりたい。

いつも人生のためになるお話をありがとうございます。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

今日は久しぶりの演奏です。

がんばりま〜す！

お盆が過ぎて

「お盆が過ぎて」

照りつける暑い陽射し

祭りの音

ハッピ姿

神社ののぼり

お墓参り

手をつなぐ手と手

後ろ姿

花火

子どもたちのはしゃぐ声

夏を感じて

終わっていく

お盆が過ぎて

いよいよ秋を目指して

季節はゆっくり動き出す

夏を遊び損ねたなら

秋に遊べばいいだけ

蝉の声

虫の声…

(晶子)

お盆最終日は、少しお盆らしい日になった。

また日常に戻るから、ちょっとホッとする。

来週になれば、少しは暑さは和らぐだろうか。

そろそろ身体も動かしたい。

この夏は遊べなかった。

秋になったら、何かできたらいいな。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

がんばったね

「がんばったね」

今日もこの時間がやってきた

夕方庭の花に

たっぷり水をやる時間

こんなに暑い中

よくがんばったね

えらかったね

少しだけ涼しくなった

気持ちのいい少し強い風の中

がんばったね

がんばったね

声をかけながら

全部の花に水をあげる

眠れ眠れ

休め休め…

また明日のために

(晶子)

こんな殺人的暑さの中、庭の花たちは、よくぞ元気でいてくれる。

朝の仕事をひとつ減らすために、夕方に水やりをする。

ホースだとどのくらい水がやれたかわかりにくいので、ジョウロでやる。

一回一回、ジョウロに水を入れてやるので、手間はかかるが。

夕方の空気が少しずつ変わってきたような気がする。

とはいえ、まだまだ寝苦しい夜は続く💦

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

あきらめるな

「あきらめるな」

どんな環境でも

人生をあきらめるな

精一杯やってきたことを

ちゃんとわかってくれる人はいる

できることをひとつずつ

自分にやらせてあげよう

たまには泣いたらいい

愚痴も吐いたらいい

でもあきらめるな

自分の人生をあきらめるな

(晶子)

昨日はだいぶ愚痴を吐いてしまった。

お見苦しくてすみませんでした。

落ちるところまで落ちて、人生投げやりになった。もうどうでもいい。

自分の人生がイヤになった。

それでも、自分の今までの努力を認めてくれる人もいる。

自分の人生は自分で決めるものだと言ってくれる人もいる。

あきらめたら終わりだ。

人生を深く楽しいものにすること、今までの徹底的な経験不足を挽回すること、あきらめたらいけない。

できることからやってみよう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

それぞれの法律

「それぞれの法律」

みなそれぞれ

これが正しいという

それぞれの法律を持っている

そこから外れた人を見ると

責めたくなる

攻撃したくなる

価値観や考え方が違うのは

当たり前で

ぶつかりながらでも

折り合いのつくところが

見つかればいいのだけれど

だいたいが平行線

歩み寄っても

重なることはない

お互い様だから

ときどきは愚痴を吐きながら

見逃していくしかないでしょう

それでも誰かのせいにしないために

自分の人生はあきらめない

(晶子)

私は確かに多趣味だ。

でも、全ての趣味を同時にするわけではない。

家のことや仕事には支障のない範囲で、家族との時間も疎かにせず、その隙間隙間で楽しんでいるだけだ。

旅行だってほとんど行っていない。遠出だって。

私は旅ができない人生なんだ。

娘は、自分が就職したら、あちこちに行こうよと言ってくれた。希望の光だ。

もちろん、毎日小さなことで楽しみを持ち、充実した日々を送ってはいる。

家のことも文句を言わず、一生懸命やっている。

生まれ変わったら、自由に旅する人生でありたい。束縛されず、干渉されず、自由に生きてみたい。などと思ったりもする。

もちろん、自由な人は人で、苦しみもあるのだろう。

何にしても、もう少し、自分を縛るものを解放していきたい。

いつでも、自分を縛るのは自分なのだ。

人のせいにして後悔しないために。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀