みっくすじゅうす的生活

生活の中の「好き!」を集めて、ミキサーに入れて作ったみっくすじゅうす。
今日もいいことあるかもね!

お気に入り

2020-03-31 04:44:00 | 写真・詩
「お気に入り」

お気に入りを増やそう

お気に入りの場所
お気に入りのお店

お気に入りの山
お気に入りの花

お気に入りの曲
お気に入りのお菓子

お気に入りの靴
お気に入りの鞄

お気に入りが増えると
楽しみが増える

お気に入りは変わっていい
そのときそのとき
自分の気持ちをあげるもの
それがわかれば
それでいい

(晶子)

自分のお気に入りを作ると、毎日が楽しくなる。
あなたのお気に入りは何ですか?
今は家の中で、お気に入りを作っていくといいですね。
どんな小さなことでもいい。
自分をあげるもの。


今日も素敵な一日になりますように🎵


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慣れる

2020-03-30 04:44:00 | 写真・詩
「慣れる」

最初は面倒だなと思ったり
色々失敗したり
怒られたり

やっぱり面倒だなと思っても
少しずつわかってくるから
段取りよくなって

慣れるって
そういうことなんだ

慣れてくると
楽しめるようになる

慣れてくると
工夫をしようとする

何度も何度も
あれこれ失敗しても

ちゃんと慣れていくから
だいじょうぶなんだよ

楽しくなるまで
何度もやってみよう

(晶子)

 うまくできないのは、ただ慣れていないだけなのだ。
 回数を重ねたら、スムーズにできるようになる。
 ただそれだけのこと。


 今日も素敵な一日になりますように🎵
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できることをしよう

2020-03-29 04:44:00 | 写真・詩
「できることをしよう」

できることをしよう
どんなときも

できることがある
楽しめることがある
してあげられることがある

思いつくまま
やってみよう

自分を楽しませる
誰かを楽しませる

何かできるよ
きっとできる

できることから
やってみよう

(晶子)

 コロナで何か生活変わった?と
 久しぶりに顔を合わせた仕事仲間に聞かれた。

 ありがたいことに仕事は相変わらず忙しいし、自分の趣味は、コロナに影響しないことがほとんど。
 出かける場所も、ほとんど変わらず。
 スーパーとかに行くときは、ちょっと気をつけているが。
 家の中にいても、本を読んだり、字を書いたり、楽しめることはたくさんある。

 だからこそ、これをしてみようということを見つけてみよう。


 今日も素敵な一日になりますように🎵

 
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大人の勉強

2020-03-28 04:44:00 | 写真・詩
「大人の勉強」

学生の頃は
それほど好きではなかったはず

大人になってからは
勉強は楽し

自分が興味のあることを
自分が好きなことを
自分が知りたいことを

本からでも
ネットからでも

誰かに教えてもらったり
話を聞いたり

自分次第で
深めていける

仲間と一緒に
楽しんでいける

勉強は楽し
調べるは楽し
覚えるは楽し

(晶子)

 山に登るようになってから、山野草に興味が出てきて、山で出会う花、これから見たい花、花の名前など、どんどん覚えていった。
 似たような花は、細部を観察して、研究した。
 山の名前、山のルートなど、少しずつ覚えていった。山地図も買って、眺めたり、行きたいコースを見つけたり。
 少しずつわかってくることがおもしろい。
 他の趣味も同じだ。それぞれを色々な角度から深めていき、楽しむ。
 大人の勉強は、自由だ。


 今日も素敵な一日になりますように🎵
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静かなしぐさ

2020-03-27 22:23:00 | 言葉
静かなしぐさ

 テーブルにコップを置く。ドアを閉める。エレベーターのボタンを押す。
 こんなありふれた動作が、美しくも醜くもなります。
 マナーやルールは人から与えられるものではなく、自分でつくるもの。
 しぐさはまたマナーの問題を超え、その人の心模様を映し出します。無意識にがさつにふるまうときは、誰でも疲れていたり、心が荒れていたりするものです。
 静かなしぐさをしているかどうかを、自己チェックのものさしにしましょう。荒れているようであれば、自分で自分をやさしく引き戻してあげましょう。

「暮らしのなかの工夫と発見ノート
        今日もていねいに。」
          松浦弥太郎 より



 家族の行動は、しぐさでわかりやすい。今機嫌がいいのか、悪いのか。
 自分も気をつけよう。
 しぐさも、お金をかけずに身につけられることだ。

 それだけに、仕事でパンを釜から出して、バーンと台に打ちつけることは、スッキリする😁。それをしないとパンの仕上がりに関係してくることで、しなければならないことなので。余談(笑)
 普段は、ゆるりと物を置き、ドアはそっと開け閉めしよう。

 かな文字多め。
 もっとしなやかな字を書きたかったけど、イメージの字は書けず。
 またかな文字の練習しないとな~。
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希望だらけ

2020-03-27 04:44:00 | 写真・詩
「希望だらけ」

桜が咲き始めたよ

弾けそうに膨らんだ蕾

つついたら
ポップコーンみたいに
ポンポン咲きそうな

見てごらん

見たら
希望だらけにしか思えない

春は来る
ちゃんと来る

(晶子)

 昨日は隙見て、おやまだ桜を自転車でチェックに。
 ほんの少しでも自転車乗ると気持ちいい~。

 桜はちらほら咲き始め。
こんな桜の姿を見ていたら、希望だらけにしか思えなくなった。

 





 しばらく楽しめそうだ💕


 今日も素敵な一日になりますように🎵

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本物だけのメモ

2020-03-26 14:38:00 | 言葉
本物だけのメモ

 本物に触れることは、本質を見極めるトレーニングになります。
 旅に出ましょう。美術館に出かけましょう。誰かに会いに行きましょう。
 何かを直接見るために、家を出ましょう。時間をかけて、足を運びましょう。
 僕の鞄には、いつだってメモと鉛筆。本物を見たとき、本物の言葉に出会ったとき、いつでもメモを取れる状態にしておきたいのです。大事なことだから忘れないというのは嘘で、直感やひらめきは書き留めなければこぼれ落ちていきます。
 本物を見て、自分の手で記した「本物だけのメモ」が増えれば、どんなサイトやりも心強い、あなたの情報源となるはずです。

 「暮らしのなかの工夫と発見ノート
        今日もていねいに。」
          松浦弥太郎 より


 先日書いた詩「やっぱり生」とかぶる部分が。
 動いた分だけ、自分のものになっていくような気がする。
 自分であれこれ独学もいいが、やっぱり限界がある。年月をかけ、追求し続けてきた人たちに教えていただくことは、やはり大きい。ものすごく大きい。
 そういう機会をいただけたときは、それを最大限に生かせるように、また自分のできることから励んでいきたいと思う。
 美文字は最近サボリ気味だ。先日の記事が一つ、なぜか消えてしまっていた。
身体は一つだから、割合は変化する。でも、時間が作れたら、書こう。
 
 最近、絵を習う機会があって、こんなものを描いたので、字も添えてみた。
 

 組み合わせるのも楽しい。
 今は色々な表現方法の種まきの時期。

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自分を知っていること

2020-03-26 04:44:00 | 写真・詩
「自分を知っていること」

好きなことを好きと言えること
やりたいことをやりたいと言えること

何をしていると幸せなのか
誰といるときが楽しいのか
わかっていること

そしてその時間を
ちゃんと作ること

少し先の楽しみを持つこと
一緒に楽しむ仲間がいること

自分を喜ばせる
自分を楽しませる

自分を知っていること
幸せへの近道

(晶子)

 自分は何をすることが幸せなのか、わかっていれば、他のことは削ぎ落とされ、ピンポイントに自分を満たすことができる。
 ここに至るまでは、あれやこれやとやってきたが、そういう時期も必要だ。
 自分で自分を満たしたら、やるべきこともがんばれる。
 

 今日も素敵な一日になりますように🎵
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やっぱり生

2020-03-25 04:44:00 | 写真・詩
「やっぱり生」

写真で見るのも楽しい
映像で見るのも楽しい

でも
やっぱり生
生には敵わない

生を見るために
行動しよう

わざわざ行こう

あ~やっぱり良かった
生はいい

ほんの少しの行動が
自分を満たす

また行こう
生を見に行こう

(晶子)

SNSで開花したことを知る。
みんなが投稿してくれる写真でも、結構満足する。一度、去年見たから。

でも、やっぱり見たいな。

一年に一度のこの時期だ。
来年生きてる保証なんてない!
やっぱり行こう!

ということで見に行ってきた。
山の春の花、ミノコバイモだ。
背丈が5センチほどのちっちゃな花。
色も地味なので、よく探さないと見つからない。
去年見たから、場所の見当はついている。

今年も逢えた!
やっぱり可愛い💕

やっぱり見に行って良かった✨




桜もいよいよ開花かな?

今日も素敵な一日になりますように🎵
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生きていること

2020-03-24 04:44:00 | 写真・詩
「生きていること」
 
朝目が覚める
手足は思うように動き
体を行きたい場所へ運び
何の苦もなく着替えもできる

ご飯を食べる
仕事へ行く

自転車に乗る
いつもと同じ山々を見る

当たり前にできることは 
当たり前でなく

当たり前に過ごせることは
当たり前ではない

自分の顔は自分では見えない
無意識に動いている自分を
客観的に見てみる

生きていることを
意識してみる

いつかは動かなくなる命

一瞬一瞬を
どう生きている?

一日一日を
どう生きている?

来年は必ず来るのか?

生きていること
当たり前ではない
奇跡

(晶子)

 今話題の「100日後に死ぬワニ」を、途中からずっと毎日見ていた。
 何気ない普通の日常の中、突然に死がやってくることがあるのだ。
 今の朝ドラもヒロインの息子が病気になり、普通の日常の大切さを伝えている。

 今こういて生きていることは、当たり前のようだが、当たり前ではないのだ。
 いつか必ず来る終わりのときは、いつやってくるのかわからない。

 生きている不思議。
 たまには、ちょっと意識してみよう。
 ちょっと今日はマジメか!

 
 今日も素敵な一日になりますように🎵


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