少しずつ近づいていく

「少しずつ近づいていく」

好きなもの

やりたいこと

行きたい場所

ほわほわっとしていて

まだしっかりとした

形になっていなくても

自然に

少しずつ近づいていく

興味のある方へ

自分が選ぶ方へ

歩いていくと

少しずつ近づいて

何かが見えてくる

それをゆっくりあたためながら

形にしていく

さぁ次はどこへ向かう？

(晶子)

行きたい場所、好きな絵、好きな風景、やりたいこと、色々な角度から、自分のこれからが少しずつ見えてくるような気がする。

自分のアップデートになるか、どうか。

こんなことをやってみたい、そこへ行ってみたい、少しずつ口に出していく。

行動に移すのは、気持ちが満ちてからか、タイミングと勢いになるか。

わからない未来を楽しみにしておこう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

見上げれば秋の雲

「見上げれば秋の雲」

夕方風が気持ちよくなってから

庭の花に水をあげて回る

ふと

見上げれば秋の雲

昼間まだまだ

暑くて暑くて

生きているだけで精一杯なのに

季節はちゃんと進んでいるのだ

それに気づけた

私ってすごい！

風も変わってきている

なんとか生き延びたかな

暑い暑い今年の夏

(晶子)

あ〜！秋の雲だ！

夕方、空を見上げて良かった！

昼間は容赦なく暑かった。

逃げ場もない。

扇風機がお友達。

夕方、花に水をやる時間が好きだ。

風が気持ちよくなってきた。

もう少しの辛抱かな。

今年の夏は特別な暑さだった。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

刺激

「刺激」

刺激をもらう

刺激し合う

友達同士で

家族で

知らない人から

刺激されて

また動き始める

よーし私も

私はこの方法で

そう自分に合わせて

カスタマイズ

刺激はエネルギー

負けず嫌いもエネルギー

なんでもエネルギーに変えて

動き出そう

動き出そう

(晶子)

娘がついに、自転車も再開した！

大学の図書室で毎日のように勉強している。

自転車で往復30キロ弱。

いいトレーニングになる。

あ〜私もそろそろ長距離ライドをしたい！

身体を鍛えたい！

スポーツの秋に備えたい！

ニ胡も悔しいから負けず嫌いをエネルギーに変えて、日々練習。

家の中を綺麗に使いやすく片付けたい！

あれもこれも刺激をもらって、刺激をエネルギーに変えて、少しずつでも動き出そう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

自信

「自信」

自信があれば

進んでいける

どんなことでもいい

自分に自信をつけることをやろう

自信がつけば

挑戦できる

できるような気がしてくる

自信をつけるためには

行動すること

やってみようを

やってみること

自信がないなら

まずなんでもいい

行動しよう

(晶子)

娘は病気の症状も落ち着き、元気になってきた。いよいよ来月から大学に復学だ。

実は娘が写真の個展をすることになった。

そのことが決まってから、どんどん元気になっていった。

自信がついてきたのだ。

もう少し、サポートをがんばろう。

そして私も行動しよう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

素敵な笑顔をありがとう

「素敵な笑顔をありがとう」

久しぶりの再会で

素敵な笑顔を見せてもらう

通りすがりの一期一会で

笑顔を交換

一緒に過ごす楽しい時間

笑顔が溢れたらさらに楽しい

素敵な笑顔をありがとう

笑顔は心をあたためる

元気で良かった

笑顔で良かった

また会いましょう

ありがとう

(晶子)

久しぶりの人に会えて、その人が元気で、素敵な笑顔だったなら、うれしい。

色々な人と、笑顔を交換できたらうれしい。

笑顔は最強だ。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

応援する人

「応援する人」

応援する人がいるというのは

幸せなことだ

そういう話を聞いた

自分も応援されている

そして応援する人もいる

応援することに

集中する時期もあるかもしれない

誰かの夢が叶うことを

自分のことのように喜べるように

私もまた密かにコツコツと

努力し続ける

(晶子)

自分が知らないだけで、実はたくさんの人に応援されているのだろう。

ちゃんとそれも感じながら、自分もまた、誰かを応援しよう。

素直に誰かを応援できないときは、きっと自分が満たされていないとき。

自分もまた何かに向かって、コツコツと努力すること。ちゃんと遊ぶこと。

自分で自分の機嫌をとること。

応援する人がいるということは、幸せなこと。その言葉を忘れないでおこう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

初〇〇

「初〇〇」

いくつになっても

初めてのことはいっぱいある

初〇〇を体験しよう

自分と別世界でもいい

場違いでもいい

恥かいてもいい

ちっちゃなことでいい

今年はあといくつ

初〇〇ができるかな

気になったらやってみよう

できることからやってみよう

(晶子)

私は圧倒的な経験不足。

人のせいにしていないで、今からできることをやっていこう。

昨日は娘に、初アウトレットモールに連れて行ってもらった。

初高額なハンバーガー。

買い物は少しだけ。

いやいや、娘は結構贅沢に遊んでるんだな〜と、若者の世界に触れる。

また色々やりたくなってきた。

ジェットコースターも乗りたいな。

ボーリングもしたいな。

実のところ、最近気に入って観ているドラマ「ソロ活女子のススメ」の影響がかなり大きい(笑)

そのドラマほどのことはなかなかできないけど、それでもできることはきっと色々あるはず。

娘につきあってもらいながら、色々な体験をしていきたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

夢を語る

「夢を語る」

どうせ無理だし

どうせ叶わないし

なんて言ってても楽しくないから

夢を語るときくらい

あらゆる制限を外し

思いのままに描いて

口に出してみよう

まずは行きたい場所を

やりたいことを

思いつくままピックアップ

目にしていいなぁと思ったら

口に出してみる

夢を語るときくらい

自由に身勝手で

いいじゃない

(晶子)

色々なところに行ってみたい。

じゃあどこに行ってみたい？

もっと具体的にイメージしてみよう。

インスタで見つけた場所。

誰かが行っていた場所。

テレビで映った場所。

どうやったら行ける？

なんて考えなくていい。

まずはあれこれピックアップ。

楽しく自由に夢を描こう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

我を張るとおつりが来る

「我を張るとおつりが来る」

正しさを押し付け

良かれと訴え

自分の思うようにしようと

我を張ると

それ以上におつりが来る

まわりは不機嫌になり

空気が悪くなり

うまくいかなくなる

あとになって

自分に返ってくる

我を張らず

グッとこらえる

人生の先輩からの

今日の教え

ベクトルを変えよう

エネルギーは

楽しい方へ使う方がいい

(晶子)

美容院に行くと、いつも色々な話を聞かせていただく。

みなホント色々な悩みや苦労があり、それは話してみないと表面だけではわからなくて。

みな試練を乗り越え、経験を積んでいく。

我を張るとおつりの方が大きいよ～。

結局自分に返ってくるから、グッとこらえていればいいと。

色々言う人は言うのだ。

変わらないのだ。

さらっと流せるようになりたい。

いつも人生のためになるお話をありがとうございます。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

今日は久しぶりの演奏です。

がんばりま〜す！

お盆が過ぎて

「お盆が過ぎて」

照りつける暑い陽射し

祭りの音

ハッピ姿

神社ののぼり

お墓参り

手をつなぐ手と手

後ろ姿

花火

子どもたちのはしゃぐ声

夏を感じて

終わっていく

お盆が過ぎて

いよいよ秋を目指して

季節はゆっくり動き出す

夏を遊び損ねたなら

秋に遊べばいいだけ

蝉の声

虫の声…

(晶子)

お盆最終日は、少しお盆らしい日になった。

また日常に戻るから、ちょっとホッとする。

来週になれば、少しは暑さは和らぐだろうか。

そろそろ身体も動かしたい。

この夏は遊べなかった。

秋になったら、何かできたらいいな。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀