「幸せだ」
健康であること
どこも痛くないこと
車に乗って
どこでも行けること
どこまでも歩けて
どこまでも自転車に乗れて
美味しくご飯を
食べることができて
家族がいて
友達がいて
一緒に笑うことができる
幸せだ
有り難い
忘れてはいけない
(晶子)
健康であることは、何をおいても一番有り難く、幸せなことだ。
仕事へ行けることも有り難いことだ。
遊びに行けることも有り難い。
感謝して今を重ねていこう。
今日も皆様お疲れ様でした🍀
「自分から」
寂しいのなら
自分から
昔映画できいたセリフ
ご縁は自分から
繋ぎに行く
細くとも
繋がっていたご縁を
また太くするのも
自分から
今年こそ会いに行こう
自分から
(晶子)
去年のクリスマスの時期に、もう一度観た映画「グリーンブック」の中に出てくるセリフ。
寂しいのなら自分から…
待っているより、遠慮しているより、自分から動けばいい。
そろそろいつ何が起きてもおかしくないお年頃になってきたのだ。
会いたい人には会いに行こう。
今年はそんな年にしたいな。
今日も機嫌よくいきましょう🎶
「忘れてしまっているけど」
忘れてしまっているけど
今できていることは
昔できなかった
できるようになるまで
色々いっぱい失敗をして
少しずつできるようになった
できていなかった自分を
今は想像もできなくて
慣れた手つきでやっているけど
それは続けて
がんばってきたから
忘れてしまっているけど
それはすごいこと
(晶子)
今は当たり前にやっていることも、昔はできなかったし、できるようになるまで色々あったよな〜と、ふと思った。
その経過は忘れてしまっているけど、そのときそのときがんばって続けてきた自分を、ちゃんと褒めてあげないと。
今日も機嫌よくいきましょう🎶
仕事でパンを作るようになり、10年以上過ぎた。
「楽しい時間」
楽しい時間は
何度も何度も
心を温めてくれる
楽しい記憶は宝物
心に余裕を作り
がんばるエネルギー
自分を機嫌よくしてくれる
楽しい時間をまた過ごそう
罪悪感の代わりに感謝
楽しい時間は必要な時間
(晶子)
楽しかったなぁの余韻は長く続く。
ふと思い出して、思い出し笑い。
余韻を楽しむ。
やりたいことはちゃんとやる。
やりたいことはやりたいと言う。
そこに罪悪感はいらない。
感謝の気持ちが大事。
今日も機嫌よくいきましょう🎶
「夢は叶っている」
あの頃思い描いていた夢
強く願っていた想い
気がついたら
ほら叶っているよ
それはちゃんと
目の前のことを
ひとつひとつ
がんばってきたからだよ
投げやりになったり
拗ねたりしないで
今できることを
愉しんできたからだよ
だから今叶えたい夢も
強く願う想いも
忘れたころに
きっと叶う
夢は叶っている
(晶子)
昔の私は、どうせ無理だからと、考えることすらしなかった。
とりあえずあきらめず、願い事を書き出すようにした。
数年前の願いは、今叶っている。
少しずつ叶えている。
なんと幸せなことか。
感謝の気持ちを忘れずに、また少しずつ夢に近づいていこう。
今日も機嫌よくいきましょう🎶
「行ってみよう！」
遠くて行けないと思っていた場所も
泊まりじゃないと行けないと
思っていた場所も
案外日帰りでも行けそうだ
車で行くのが心配なら
電車で行けばいい
どこでも行けるとしたら
どこに行きたい？
制限を取り払って
自由に考えてみよう
調べてみよう
ほら行ける気がしてきたでしょ
とりあえず行けるところから
行ってみよう！
(晶子)
どこでも行けるよ！
どこでも連れて行ってあげるよ！
先月何年ぶりかにあった友達が言ってくれてから、何だか本当に行けるような気がしてきた。
飛行機を使えば、北海道でも沖縄でも日帰りで行けるのだ。
あこがれの長野も調べてみたら、電車で３時間くらいで行ける。
今年からはそんな経験値を増やしていきたいな。
今日は仕事始め！
今日も機嫌よくいきましょう🎶
「どれだけ」
今年はどれだけ
美しいものを見つけられるだろうか
葉をすっかり落とした
骨のような木の姿も
ありのままの姿をさらす
美しさがある
今年はどれだけ
人の中の優しい気持ちを
見つけられるだろうか
苦手な人やそれほど好きではない人でも
小さな優しさを出す瞬間があるだろう
いいものを感じる心が
繊細に反応できるように
感動した気持ちを
何かに表現できるように
(晶子)
今日は一日、ブログのアプリが不具合で、開けることができなかった。
夜になってようやく開いた。
葉っぱを全て落とした木を見て思った。
この姿も結構好きだし、美しいと思う。
何かを美しいと感じる心のセンサーの感度を良くして、写真を撮ったり、詩にしたりして、表現していきたい。
人と同じでは面白くないと思ってしまう自分だから、自分の目線で探していきたい。
果たしてどれだけ見つけることができるか。
今日も一日お疲れ様でした🍀
「今年最後の日」
今年最後の日とはいうが
ただ今日から明日へ
今月から来月になるだけ
それでも
来年になったら
こうしたいああしたい
先送りの言い訳が
できなくなる
変わりたいなら
いつでもいい
心と身体が動いたときに
軽やかに飛び出そう
今の連続
それでも
とりあえずひとくぎり
今年一年ありがとう
(晶子)
ありがとうの言葉は、まわりのみんなにも伝えることは大事だけど、がんばった自分にも伝えてあげよう。
よくがんばった！
よくがんばった！
少しずつ変わっていけばいい。
今年一年覗いていただき、ありがとうございます！
応援ありがとうございます✨
来年もよろしくお願い致します🙇
皆様よいお年をお迎えください😊
さぁ今日も機嫌よく
がんばっていきましょう🎶
写真は、毎年恒例Instagramの今年のベストナインです！
「楽しもうね」
みんなで楽しもうね
死ぬまで楽しもうね
元気で長生きしたいね
まだまだいっぱい
楽しもうね
そう言い合える
仲間がいること
それが幸せ
今を楽しもうね
ずっとずっと楽しもうね
(晶子)
40半ばからあるいは50くらいから始めたことは、これからもずっと続けていくだろう。
元気なうちはずっと続けていくだろう。
変わらぬ仲間たちとずっとずっと楽しんでいきたい。
そう思えることが幸せでうれしい。
追求して積み重ねて、少しでもマシになっていきたい。
元気で長生きしたい。
みんな一緒に。
まだまだこれからこれから🎶
今日も機嫌よくいきましょう🎶
「逃げじゃない」
苦しいから辛いから
そこから離れることは
決して逃げじゃない
自分に合う場所が
自分に合う生き方が
他にきっとあるから
楽な方へ行けばいい
楽しい方へ行けばいい
自分に合う場所が見つかれば
きっと自分を活かすことができる
自分らしく生きることができる
自分を傷つけるところから
離れる勇気があれば
きっと大丈夫
(晶子)
逃げるのは自分が弱いからだと思わなくていい。
弱いのではなく、合わなかっただけ。
ただそれだけなのだ。
もう無理だとあきらめて、そこから離れるということは、勇気のいることだと思う。
その勇気があれば、新しい一歩を踏み出せる。そして、少しずつ強くなっていける。
ギリギリまでがんばるのもよし。
あきらめないのもよし。
やりきってから次を考えるのもよし。
やっぱりやめるのもよし。
選択は自由。
途中で変えるのも自由。
今日も機嫌よくいきましょう🎶
