「自分と向き合う時間」
日常の中に
自分と向き合う時間を作ろう
何かに集中して
目の前のものを
作り上げることだけに
意識を向けて
心を込めて
丁寧に
自分にがっかりしながら
それでもあきらめずに
気持ちのいい瞬間が
少しでもあれば
きっと心が澄み切ってくる
そんな自分と向き合う時間
振り子を真ん中に戻すために
意識して作ってみよう
（晶子)
まわりに振り回されているなと感じたら
ひとりの時間を持ち
できれば何かに集中するといい。
ひたすら何もせずに
自然の中でボーッとするのもいいかもしれない。
昨日は、色々な人の、自分と向き合った作品を見に行った。
お世話になっている美文字カフェうみの書作展。私も出展させていただいた。
先生は、書は自分と向き合う時間だと言っていた。
集中して書く2時間は、いつも心地よい疲労感とスッキリした気持ちになる。
なかなかおじゃまできないけど。
またマイペースに参加していきたい。
みな色々なものを抱え、それでも模索しながら前を向いて歩いていっている。言葉の力を借りながら、少しずつ強く優しくなっていく。
作品からそんな力を感じ、心の中から何かがこみ上げてきた。
そんな素晴らしい書作展、素晴らしい教室。
お疲れ様でした。
ありがとうございました！
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
