光のお客様

「光のお客様」

ピンポ～ン…

カフェの入口のチャイムが鳴る

いらっしゃいませと言ったが

人の姿はない

光が輝いてくる季節に

たまに起きる現象だ

私達スタッフはそれを

光のお客様と呼んでいる

光がセンサーに反応するのだ

春の訪れを感じるような

少しずつ強く輝いていく陽の光

まだ静かなこの季節の

贈り物のような

いらっしゃいませ

どうぞごゆっくりしてください…

(晶子）

私の働いているカフェで、たまにそんな現象が起きた。

光のお客様だね～✨

誰が命名したのか、そう呼んでいた。

そんな光のお客様が来そうな明るい陽射しだった。

希望の光にしか見えない✨

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

春が始まりましたよ

「春が始まりましたよ」

そろそろ咲いているかも

あたりをつけて見に行くと

やっぱりね

春が始まりましたよ

蝋梅が始まりましたよ

年が明けるまでは

冬になりますよ

という暗い顔をしているのに

年が明けたとたんに

春が始まりますよ

という明るい顔に変わる

光が？空気が？

気持ちが？

春を見つける競争が

始まりますよ

準備はいいですか？

よーいドン！

(晶子）

そろそろ蝋梅が咲く頃かな

と見に行ったらビンゴ！

まだ咲き始めだったけど。

春は梅の花から始まる。

その中でも蝋梅は一番早い。

いよいよスタート。

花の子ルンルン🎶

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

元気でね

「元気でね」

スーパーに

ヨタヨタと自転車に乗った

おじいさん

キチッと自転車用の

かっこいいヘルメットをかぶり

かぶったままで

スーパーの中に入っていった

自転車はタイヤの小さな

三輪車

可愛いおじいさんの姿に

癒やされた

通りすがりのスーパーだから

二度と会うこともないだろう

元気でね

元気でね

気をつけてね

ケガしないでね

祈る

同じように

一期一会の人たちも

近くにいる大事な人たちも

なかなか逢えない大事な人たちも

みんなみんな

元気でね

元気でね

祈る

祈る…

(晶子）

強迫性障害の娘は、病気のせいなのか、通りがかりのおじいさんやおばあさんも見ると、元気でね元気でね、気をつけてねケガしないでね、とつぶやいている。

その影響か、昨日出かけ先で見かけたおじいさんを見て、私も同じように心の中でつぶやいてしまった。

通りがかりの人たちもみな、それぞれの人生を一生懸命生きている。

自分が生きていることも、大事な人たちが生きていることも、奇跡的なことだ。

次の瞬間には、どうなっているかわからないのだ。

思わず、逢いたいと思っている人に、生きているうちに逢えなかったらどうしようと思ってしまった。

生きているということは、奇跡なのだ。

みんなみんな、無事に元気に生きていけますように。

お互いに逢いたいと思っている人と、ちゃんとまた逢えますように。

生きている人がみな幸せに生きていけますように。

祈る祈る…

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

春が来たら…

「春が来たら…」

寒い日の合間の

あたたかい陽射し

風もなくて

穏やかな日

こんな日があると

ちょっと考えてみたくなる

春が来たら

何をしよう

そうだ

あの山に行こう

あの花を見に行こう

大好きな友達と

自然の中で大笑いしたいな

春が来たら

春が来たら…

考えると

心があたたかくなる

春に向けて

動き出そう

春が来たら

自由に飛び回れるように…

(晶子）

本格的な寒さはこれから。

でも、冬至を過ぎたから、一日一日、日は長くなっていくし、陽射しもあたたかさを感じることができる。

冬の陽射しは優しくてあたたかい。

ふと春が来たら何をしよう

と考え出したら

気持ちが明るくなってきた。

光は希望。

愉しいことが待っていますように。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

狙え！逆転サヨナラホームラン！

「狙え！逆転サヨナラホームラン！」

行きたいところへも

行けなかった

何もできなかった

いやいやまだ一日は

終わってない！

狙え！逆転サヨナラホームラン！

小さなことでいい

やりたいと思ったことを

やるのだ

ひとつでもいい

ひとつでもできたら

心が落ち着く

自分を愉しませること

遠慮せずに

やるのだ

狙え！

逆転サヨナラホームラン！

(晶子）

あ〜！スッキリしない！

スクワットでもしてみる。

夜はひとり。

よし！

映画を観よう！

そうか、心の充実は

心を動かすことだ。

映画を観ることは、手っ取り早い方法だ。

この手はいいなぁ。

これから映画をもっと観ようかな。

身体も動かそう。

寒いけどね。

一日の最後、息子がチューハイをくれた。

大好きなボテトチップスのコンソメ味BIGBAGを買ってきてくれた。

わかってらっしゃる💕

ふざけてひざに乗ってきたから、ギューッとしてやった。

すっかり接点が少なくなった息子だが、ちょっとうれしかった😁

眠る瞬間まで、どんなうれしいことや愉しいことが待っているか、わからない。

いつでも逆転サヨナラホームラン！

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

今日は何をした？

「今日は何をした?」

仕事はお休みで

家族が家にいて

外は寒い

どこにも出かけず

何となく何もやる気が起きず

今日は何をした？

何もしていない

いやいやよく思い出して

ちゃんと何かやってるよ

ゆっくりして

身体を休めたでしょう

気になっていたことを

片づけたでしょう

読みかけの本を読んで

録画しておいたドラマを

やっと最後まで観たでしょう

花に水をあげたでしょう

ほらほら出てくる出てくる

ちゃんと前に進んでいるよ　

何もしなかった

なんて言わないで

(晶子）

座ってスマホばかり見ていたかも。

いやいや、二胡の練習もしたし、ずっとほっておいたカタログギフトを注文したし(なんと４つもたまっていた！）、連絡をしないといけない人にメールもした。

何もしていないようで、ちょこちょことやっている。

時間があるときにやりたいことって、何だったっけ。書いておかないと。

時間があるときに、やりたいことを書いてもいい。

動いていないようで、ちゃんと動いている。

大丈夫大丈夫。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

生活向上委員会

「生活向上委員会」

さぁさ皆さんのご意見を

聞かせてくださいね

生活向上委員会を始めます

ほんの少しの工夫で

ほんの少しの投資で

生活を便利に豊かにしましょう

壊れたものを使っていないで

思い切って新しくしましょう

気に入ったものを

取り入れましょう

いらないものをすてて

スッキリしましょう

できることから

やってみましょう

さぁさ遠慮しないで

生活向上委員会

(晶子）

ちょっとしたものを100均のものではなく、無○良品のものを買ってみる。

例えば、お風呂の洗面器やスリッパ。

お風呂に入っているときに、洗面器を眺め、シンプルな色やフォルム、手触りに惚れ惚れする。

ちょっとしたことで、生活の満足感を増やすことはできる。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

祈り

「祈り」

年のはじめ

何を祈る？

笑って過ごせますように

何を祈る？

すべてが上手くおさまりますように

何を祈る？

みんなが穏やかな気持ちで

過ごせますように

何が起きても大丈夫なのだ

すべては自分の気持ちの

持ちようなのだ

祈りは願い

祈りは信じること

祈りが届きますように

祈りが届きますように…

(晶子）

初詣は行きましたか？

何を祈りましたか？

みんなが幸せでありますように。

みんなが穏やかな気持ちで

いられますように。

祈りが届きますように。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

結局は自分のため

「結局は自分のため」

家族には

栄養バランスのいい食事を

作らなければならない

子どもの将来のために

少しでも高い学力をつけてあげて

夢中になれる習い事を見つけて

サポートしなければならない

これだけしておけば

何かあっても

きっと責められない

そんな気持ちが隠れている

それは結局自分のため

自分の安心のため

自分のために

自分を苦しめていない？

もっと楽にいこうよ

もっと人を信じようよ

もっと人に任せておこうよ

もっと笑っておこうよ

(晶子）

毎食野菜を食べなくても大丈夫。

お惣菜を買ってきておかずにしても大丈夫。

なんならインスタントラーメンがご飯でも大丈夫。

食べることは大事だけど

神経質になって

あれこれメニューに悩んでばかりいるより

何でも美味しく食べた方が

いいような気がする。

子育ても、あれこれ心配ばかりするよりも

母親が元気に笑っている方が

子どもはスクスク育つような気がする。

英会話教材や習い事も

実は親の安心のためなのかもしれない。

そんなに肩に力を入れなくても

結構大丈夫なんだと思う。

自分の安心ためにすることなら

相手には期待しなければいい。

とりあえず

笑っておこう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

飛び越えろ

「飛び越えろ」

いまだ湧き出る

罪悪感

いまだ不安になる

誰かの怒り

やりたいから

やるんだよ

行きたいから

行くんだよ

無邪気な貴女の

その言葉に

背中を押される

罪悪感も不安も

軽く飛び越えろ

行動した先にある

満足感は

何があっても

飛び越えていく

いい一日は

いつも自分次第

だから

飛び越えろ

(晶子）

昨日は娘と思うままに行動をして

大満足な一日となった。

初日の出を見に、小さな山に登り

いい写真が撮れた！

そのあとは神社へ初詣、お守りを買う。

家でグダグダ寝たり食べたりして

思い立って映画を見に行った。

買い物をして帰ってきた。

別に普通じゃない？と言われるかもしれないが、私たちの環境で、元旦からこうやって遊ぶことは、ものすごくレアなこと。

なかなかできなかったこと。いや、初めてのことだった。

娘が、出かけたいから出かけただけやん。お正月なんだしいいやん。

自分の気持ちに正直に行動できることに、ちょっと羨ましくもあり、引っ張ってもらって、背中を押してもらってるなと感じた。

娘とこうやって出かけることができるのは、幸せなことだ。

ときに生意気で、本気で腹が立ったりもするが😁

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀