秋を頂きました

　

先日までスイカの冷えたのが美味しくて
孫たちと頂いたのに、冷蔵庫にも氷が沢山入っている。

採れたてのブドウを頂きました。
シナノパープル・巨峰のように大きくて
皮は柔らかいです。

もう一種類は、優しい味です。

当地は果物の名産地で、サクランボ、桃
赤ナシ、ブドウ、そして柿・・・。

今朝のテレビで、メロンのカリウムの少ない
今までの物の半分のカリウムの物が開発されたとか
果物は美味しくて、摂りすぎて、果糖、カリウムが
気になっていましたが、理にかなった摂り方が必要かもね。