January 2021

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正月

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カナダ人半袖コワクナイ

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チップー、初のご対面。

14日に迎えに来るからね

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あんらま



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チップのスペース

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仕事の勉強会

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チップ来たよー

べんは泣きそうなくらい喜んでた

犬小屋に寝袋持ってきて一緒に寝るんだって。

家族になって1週間は朝の5：00に悲しい声を出し、

母はヨシヨシしに下へ行く日が続いたが、その後は慣れたのか夜通し寝てくれた。

トイレトレーニングが済むまでは一緒に寝られない。

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お風呂

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チップかわいい

ボランティア常連の方々

histamine diet 2020 July

低ヒスタミン食を始めてから３か月

体全体にあった発疹の跡も薄くなってきた。

どんなものに反応があるか忘れないように自分用のメモ。

野菜と味付けに塩、胡椒、ターメリック、にんにく、生姜、新鮮なハーブ、オリーブオイルを使ってれば安心。

 

 

 

チキンも胸肉１００ｇ位なら毎日食べなければ大丈夫。

 

小麦粉、キノアと野菜マフィン。

 

安全な材料

 

 

友達の庭で持ち寄り飲み会

 

 

避けてる食べ物。

 

焼き鳥

加工食品

 

発酵食品　キムチ

 

 

キノコに鮭

揚げ物、しかもつけてある肉。唐揚げ

枝豆（大豆全般）

 

ここぞとばかりに少しづつ頂いた。２時間後手足もぞもぞ、次の日蕁麻疹。

まだまだ食べられないわ。

 

２週間真面目にダイエットした後、

漬けこまない塩コショウだけの手羽先は１本だけ食べられた。

 

キャンプで食べたもの。

 

 

 

 

ワインとビール以外は真面目にしてたから

１本飲んでも出なかった。