涙と笑いのHIV奮闘記III

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れとも戦っています。

ひさしぶりの弁当

2019-07-08 07:45:06 | 食事

こんなに目覚めがいいのは何週間ぶりだろうか、と思うほどぐっすりと眠ることができました。

サンスベリアの蕾、今日は咲いていました。蜜もまだついていますね。

 

で、今日の朝から作った弁当。

ご飯を炊いただけ。
そして昨日の残りの肉を焼いて、残っていた万願寺唐辛子の焼き浸しといっしょに詰めて。
大根葉の痛め煮をふりかけ代わりにご飯にのっけて、
以前作っておいたゴマと小松菜とジャコのふりかけものっけて。

 

今朝も青空の広がるいい天気。
では、自転車に乗って出勤です。