こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」、終了しました。
今日のテーマは
「バンカー、アプローチ、パターのよくある問題解決のためのピラティス」
午前中はピラティスインストラクター向け
午後はゴルフピラティスインストラクター向け
のレッスンでした。
それぞれのスイングの基本から身体の動き、問題点を学んだ後は、竹内プロの
に紹介されているエクササイズを学んでいきました。
ツイストウィズビックボール
ビックボールの上というのがポイントです。
既に何度も学んで、レッスンでも行っているエクササイズばかりでしたが、新しい気付きが沢山ありました！
セラバンドパター
後半のゴルフピラティスインストラクター向けはさらに深い内容と、新しいエクササイズも！
インストラクターは、悩めるゴルファーのために、日々探求しながら、そしてまた、自分自身がしっかりと見本をお見せ出きるような身体になるよう、努力し続けなくてはいけないと、改めて実感しました！
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
---------------------------------------------
下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
