こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
本日からJEUGIAカルチャーセンター多摩センターの
ゴルフピラティスクラスに、新しいメンバーがご入会くださいました！
ありがとうございます！
嬉しいですね。
今回は久しぶりに男性の方です。
カラダがかたくて…というのがお悩みです。
最初はなかなか深層部の筋肉を動かすのは大変だと思いますが、諦めずに、イメージしながら動かすことで、カラダを動かしていくことで、眠っていた部分がよみがえってきますので、頑張って行きましょう！
体験レッスンはいつでもご参加可能です。
皆さまのご参加お待ちしております。