こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイトCURUCURU
に1/19（木）、コラムがアップされました。
ラウンド後はお風呂でのんびりストレッチ
（毎週木曜日更新）
ぜひご覧く ださい！
CURUCURU ラウンド後はお風呂でのんびりストレッチより
今回のエクササイズは
ラウンド後はお風呂でのんびりストレッチ
今回はラウンドで頑張ったお尻のストレッチです。
ゴルフ場のお風呂は広いので、ゆったりつかりながら、ゆっくり左右に両膝を足してストレッチしてください。
特に左のお尻を念入りに！
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