こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイトCURUCURU
に11/１6（木）、コラムがアップされました。
ティーショット前の首ストレッチでけがを防止
（毎週木曜日更新）
ぜひご覧く ださい！
CURUCURU ティーショット前の首ストレッチでけがを防止 より
今回は首のストレッチです。
けが防止はもちろん、ヘッドアップ防止におススメストレッチです。
無理に頭を残そうとすると首に負担がかかりますので、ストレッチで首と上半身の切り離しを行っていきましょう。
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