ゴルフピラティス（体幹トレーニング）ピラティスマシン編（自由が丘ピラティススタジオ＆Gハート）

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

先日ご案内させていただきました、自由が丘ピラティススタジオ＆Gハートにてスタートしました

ピラティスマシーンを使ったゴルフピラティス。

どんな内容！？という方向けに・・・

 

インパクト時に左肘が引けてしまうチキンウイング防止のための、左肩外旋のエクササイズ。

 

ゴルフでは必須の体幹。

プランクから肘を曲げてトライセプス（上腕三頭筋）のエクササイズで、お腹はもちろん、背中、二の腕等々様々な部分の柔軟性を高めたり強化素子たり・・・

 

体験レッスン随時受付中です！！

お問合せは

自由が丘ピラティススタジオ

http://jiyugaoka-pilates.com/

 

Gハート

http://www.gheart.co.jp/

にお願いします！

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
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2018マスターズ（Masters Golf Tournament) スタート！！

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

いよいよ始まりました！

2018マスターズ（Masters Golf Tournament）！

今年はタイガー・ウッズも3年ぶりに出場！やっぱりみんなタイガーを待っていました！

日本からは松山君を筆頭に、宮里プロ、池田プロ、小平プロが出場。

 

大会初日は、ジョーダン・スピースが6アンダーで単独トップ。

やっぱり彼はしっかり調子を合わせてきましたね。

このまま独走しちゃうのでしょうか？

松山君やタイガーは1オーバーの30位タイ。

初日の混戦から2日はどうなっていくのでしょう！？

 

昨年覇者のガルシアはなんと15番ホールでなんと池に5回も入れて13打という悪夢。

本当に何が起こるかわからないのがマスターズです。

眠れない4日間。

しっかり観戦していきましょう！

すでに2日目もスタートしています。

https://www.masters.com

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

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