「CURUCURU」新コラム-【『腕』、忘れてませんか！？】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

こちらにアップするのが遅くなってしまいましたが、

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に3/15（木）、コラムがアップされました。

『腕』、忘れてませんか！？

   （毎週木曜日更新）

ぜひご覧く ださい！

 

CURUCURU 『腕』、忘れてませんか！？　より

 

今回も良い歩き方がテーマ、腕の動きを良くするためのエクササイズです。

前回のボウ＆アロウのエクササイズとセットで行ってください。

肩甲骨を前後に動かしたあとに、回す動きでさらに可動域をアップさせていきます。 

 

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Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
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