こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
ダウンスイングからインパクトにかけて、左お尻が引けてしまう・・そんな方は
左足のシングルスクワットがおススメです。
左足でしっかり地面をとらえるために、ヨガブロックの上で行います。
不安定な環境ですので、骨盤を安定させるために、リアラインコアでをつけています。
ヨガブロックの上にしっかり体重を乗せて膝とつま先の向き、気を付けます！
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
--------------------------------------------
Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝
--------------------------------------------
ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』