【美LAB.】コラム「お腹がへこまない！？エクササイズ効果アップの「裏技」教えちゃいます」

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

今日のキレイに役立てる美容情報　美的生活ラボ【美LAB.】

に6/24（土）、新しいコラムが掲載されました。

お腹がへこまない！？エクササイズ効果アップの「裏技」教えちゃいます

お腹がへこまない！？エクササイズ効果アップの「裏技」教えちゃいますより

 

先日ご紹介させていただきました、ポッコリお腹を解消するための壁を使っった簡単エクササイズ

 

以外とお腹がへこまないということで、その裏技のご紹介です。

お腹がへこまない原因は何！？

記事にも書きましたが、硬くなったお腹周りの脂肪と筋肉が原因。

カチカチの筋肉は良くないですよとブログに何度も書いていますが、まさにこれが原因。

さらに厄介なのが、筋肉だと思っていたら実はセルライトだった！？なんて言うことも・・・

 

続きはコラムをご覧くださいませ。

 

美LAB公式facebookにも紹介されております。

是非ご覧くださいませ！

 

 

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』