ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

ホールインワンもどき!?

2016-09-11 20:39:57 | Golf

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 


ゴルフピラティスWSの後は、竹内プロに、ピラティスのパーソナルレッスン、さらに青葉台ゴルフにて、ゴルフレッスンをしていただきました。

 

今日のピラティスレッスンでは、背中と腕を中心にトレーニング。

ピラティスマシンで、量より質、肩甲骨からしっかり動かしました。

その結果、盛り上がっていた左肩甲骨が、正しい位置におさまりました。

坐骨神経痛に痛みもここが原因になっていたようです。

ゴルフレッスンでは、一定のリズムで振る!
肩肩ラインで止める

そのあとのショートコースでは、何と、7H 下り50ヤードのホールでカップイン!

 

今のは???

と思わずビックリ!

残念ながら誰もその近くにはいなくて、ひとりでニコニコ。

何年もゴルフをしていますが、初めての体験でした!

思わず写真撮っちゃいました。

フォロー、大切です!

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

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