ゴルフピラティスWS「「ゴルフで必須なバランス強化脚・上肢・下肢」その2

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。


「ゴルフピラティスワークショップ」、


今日のテーマは

「ゴルフで必須なバランス強化
脚・上肢・下肢」

 

写真はフォローの時の身体の使い方。


まさに、今の私のテーマです！

フォローでしっかり腕を伸ばす！

ボイントは左サイド&引く力。


フイニッシュが小さい方、インパクトからすくにフイニッシュに行ってしまう方には必須ですね。

 

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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