奇跡講座ワークブックを１年くらいになります。どれだけやっても調子の良い日
悪い日当然あります。昨日久しぶりに娘と楽しい時間を過ごすことが出来たのですが、
今日はまた被害妄想気味です。それは存在しない、と思う前に、存在ありきで
どう対処しよう？と考えてすら、います。とても平常心でいられません。
娘のこと、親戚のこと、学校のこと、自分のこと、なんとなくクリアしたような
気になっていましたが、とんでもなく。
これらを自分で乗り越えようとせず、無理なら無理でいいやくらいに
心が痛むまま、結局そのままでいるしか出来ません。抵抗や計画は失敗する。
完全敗北したようにみえても平気で居れたらいいな。
そうなるために、ワークブック編を実践しているが、心のもやもやや痛みを
消し去ろうとすることにそれを使っているのは、抵抗になりますかね。
何をどう考えても意味はないので、とりあえず、痛みを感じつつ、恐れを
感じつつ、そのままの心模様で、ワークをします。
最初からそう書いてある･･･。違う解釈しがち。
