しんどい・・・

あいかわらずずっとベッドで過ごしています。
ずっと同じ姿勢で寝ているので
頭は痛いし、首は痛いしでしんどいです。
（それにしても人間ってけっこう眠れるものなんですね。）

なんかまだノドのすみっこに
アレルゲンがいる気がする・・・。
これ、血液がきれいに入れ替わるまで
しんどいのかもしれない・・・と思って
血液の入れ替わりの期間を調べてみたら
なんと120日間、約4か月だそう。
けっこう時間、かかるんですねー。

とりあえず明日は仕事なので
なんとか復活しないといけないのですが。

　　　　　

フリージア、飾りました。
フリージアの香りに癒やされます。

とりあえずあったかいお風呂に入ってまた寝ます。
首痛いよ～。
頭痛いよ～。
首と頭に負担かけない寝方ってないのかなー。←いや単に寝すぎなだけ