巳年

今朝も冷えましたね。
今はお日さまがでてぽかぽかです。
でもからっから。

さて画像はアオダイショウ。
先月ケーキを買いにいったついでに寄った動物園。
最初は顔が見えなくて胴体だけだったのですが
しばらくすると穴からひょっこり登場。
今年は巳年なので撮影しちゃいました。
そういえば長女は年女だなー。

　　　　　

最初まったく気づきませんでした。
まわりのみんなが木の上のほうを見上げてたのでやっと気づきました。

　　　　　

レッサーちゃんがいます。
これ私一人だけだったらゼッタイ気づかなかっただろうなー。
かわいい♪


いまだに右腕が痛い私です。
どんだけタイヘンだったかわかりますね、ソファ。
足腰も痛いしねー。
でも冷えも大きな原因ということに気付いて
カラダ（特に下半身）をあっためることにしたら
微妙ではありますが少しずつよくなってきた気がします。
上半身はめちゃめちゃあったかいので気づかなかったんでしょうねー。
そして昨日は湯たんぽを買いにいきました。
子どもたちのはあるのですが自分用がなかったんで。
そもそもいつも次女と寝ていたのであったかくて必要なかったんですよね。
何年も前に使っていたアルミの湯たんぽはさすがにさびてたので処分しちゃってました。
アルミのほうがよかったのですが
売ってなかったのでプラスチック（？）のものに。
アルミのと比べると温かさは長持ちしないんだろうなぁと思っていたのですが
そうでもなく、かなり長持ち。
中のお湯、朝になって冷たくなったら植物たちの水やり用にしよう、と思ってたのですが
あったかかったので手洗いに使いました。
寝ているときもすっごくあったかくて快適に寝られました。
湯たんぽ、進化してたんですねー。
そして自覚はなかったのですが
足腰もけっこう冷えていたんでしょうねー。
いたわってあげなきゃ、ですね。
冬用のパジャマも新調しました。
さすがに2～３0年以上着続けてたんでね。(笑)
新調した毛布のようなパジャマ、かなりぬくぬくです。
あったかいけどもともと膨れてるカラダなのに
さらに着ぶくれしてるので動きづらいです。(笑)

では寒いけれど本日も一日がんばりましょう！
よい一日を♪
少しずつよくはなってると思いますが
やっぱり鎮痛剤飲んでから仕事には向かいます。