小松菜で免疫力アップ

先日、テレビで免疫力アップ効果に最も良い野菜は？　小松菜だそうです。

食べ方として、熱を加えないで摂取できるジュースとか浅漬けがいいそうです。

そんな話を聞いたので、収穫しないで大きく成り過ぎたのを収穫しました。

キャベツは、艶がなくなってきて爆発するような気配がします。


白菜も収穫しました。残りあと４個になりました。