第1回さろん開催・・・

今日は　第一回さろん開催日

運動もするので　前回　24脚並べた椅子は

17脚へ変更・・・

参加者14名+8名+指導員2名＝24名　9名超過！心配しました

 

13：00～　認知症の話や簡単なテスト

13:30～　認知症予防の運動

最後は　机でお茶のみ・・・　暫くぶりの人もいて　顔見て安心

独りになって　話す相手もいないので　立上を望んでいた人も多かったですね

＜指体操の手順＞

1. 両手の指先を合わせます　

2. 親指から　前に3回転　逆に3回転

曲者なのは　薬指　練習あるのみ

2.を親指から小指迄　30秒以内であれば　GOOD！

流石　みんな苦戦中でした

数字を数えながら　3の倍数の時だけ黙って手を叩く

どうやっても　「9」の声が消えませんでした

そこに　足も動かすことに　もう　頭はグールグル

でも　是をクリアすれば　頭の回転も認知症予防にもなるらしい　 

 

あっと言う間の　さろんでした

でも　22名の人が参加したことに　感謝

殆どは　顔見知りですが　此の輪が広がればと願います

余り来ても　会館に入れないですけどね(笑)

後心配な尚は　オミクロンだけです！

プレゼント到着・・・🍰

今日　かほ山さんのプレゼントが届きました

ママが帰って来てから　大箱を開けてみると

これまた　(@￣□￣@;)！！ビックリ　サイズ！

座った状態で　かほ山さんの60％位なので

もちろん　熊の方が背が高いです

抱きついても　是ですからね

熊だけで　畳み　1畳は使いそう

一緒に寝るのか？　どうするんだろう？

でも　肌触りも良いし　気持ちいい　モフモフ

学生の時　バアバと　代々木のいちょう祭りに行って

自分と同じくらいの　ワニのクッションを買ったのを思い出しました

孫の事は　言えないなって・・・ね・・・

クリスマスは何を頼んだのかな？