ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

1月21日(木)のつぶやき

2016-01-22 06:31:33 | Weblog
 武田元介 @TakedaMotosuke 07:49 おはようございます。朝のトレーニング。 ワンダーコアの腹筋機320回。最高速7.5km/hで52分。 今日も寒いようですが頑張って行きましょう。 今年は、メルマガも充実させて参ります。 ご登録は、下記にてどうぞ。... fb.me/4mWcERaSC from Facebook返信 リツイート お気に入り Follow @TakedaM . . . 本文を読む
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