ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

1月9日(土)のつぶやき

2016-01-10 06:25:40 | Weblog
 武田元介 @TakedaMotosuke 07:51 おはようございます。朝のランニングマシン、途中で痛みが出たので 最高は10%の6km/h。歩いてなんとか55分。体重62.30kg。 今日もお仕事です。 from Facebook返信 リツイート お気に入り Follow @TakedaMotosuke . . . 本文を読む
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