武田元介 @TakedaMotosuke 07:51
おはようございます。朝のトレーニング。ウオーキング30分。
腹筋300回。ランニングマシン75分。7km/ｈ。
体重は61.95kg。風が強く警報も発令中です。引き続き御注意くださいね。
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- 生涯一Ｊａｙｃｅｅ。２００９年宇和島市長選に挑戦して敗北。０からのスタートとして、市議会議員となりました。トライアスリートな市議会議員として、様々なトレーニングと「日々の徒然」を載せていきます。
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